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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133312次

• 腎精不足有哪些癥狀

  對于廣大男同胞來說，補腎是一個需要重視的問題。中醫養生，強調“養生先養腎”。相對應的，當人們腎虛的時候，也會有各種各樣的表現，下面就來給大家仔細講一講：一、盜汗：腎陰不足會出現夜間睡覺的時候容易大量出汗，這正是體內陰虛導致的。如果不加以調理，任其發展，陰虛的狀況會繼續加重。二：手腳冰冷：腎陽不足的人容易感覺到手腳冰冷，這主要是因為腎陽不足，難以將熱量送達較遠的四肢所導致的。三、影響發質：正所謂，腎其華在發。如果與同齡人相比，自己的白頭發明顯多很多，那就要警惕自己是否出現了腎虛的問題。如果有以上情況，就要及時的調整生活作息，不要熬夜，節制房事，還可以遵醫囑服用相應的藥物，如常用于溫補腎陽的中成藥美羅參茸鞭丸，可以溫補腎陽，益精增髓，其中貂鞭、驢鞭、牛鞭、狗鞭，四鞭大補，以形補形，并且溫補不上火。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 7304次

• 女人腎氣不足的癥狀
  女人出現腎氣不足的癥狀主要表現為月經不調，還有可能會出現腰背酸痛，出現視力減退、聽力下降、精神明顯不如從前，個別的女性還有可能會出現脫發的現象。出現這種情況之后建議可以咨詢醫生進行相應的調理，適當的口服一些金匱腎氣丸或者是右歸丸，可以滋補腎氣，能夠改善因腎氣不足引發的周身癥狀，然后在日常生活中要注意休息，不要過度勞累，防止本身已經不足的腎氣更加稀衰，從而對人體造成不利的影響。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  劉玉龍 副主任醫師黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院

  2021-09-21 4239次

• 腎氣不足遺尿
  小兒遺尿多跟腎氣不足有關，五味子入腎、心、肺經，具有收斂縮尿、固澀補腎的作用，五味子有酸點固澀止遺的功效。而肚臍在中醫上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統。此外中藥有縮泉丸處方以補腎縮尿為主，專治尿頻，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進行服用效果也是非常不錯，同時應該多注意些休息，多放松一些心情。
  語音時長 1:12”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-13 3842次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 2002次

• 腎氣不足怎么調理
  病情分析：要調理腎氣不足，當然就是補腎，補腎之前得了解引起腎虛的原因，根據病情口服湯藥調理，如杜仲、牛膝、肉桂、細辛、山茱萸、熟地或者用金匱腎氣丸為主加減進行調理。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下服用藥物治療。工作勞逸結合，房室有節，多鍛煉身體，增強體質，避免過度勞累。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 3402次

• 女性腎氣不足的癥狀
  女性腎氣不足，常表現為腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、月經不調、記憶力減退、性功能下降等多重癥狀。這些癥狀不僅影響女性的日常生活質量，還可能對生殖健康造成長遠影響。腎氣，作為中醫理論中的重要概念，是腎臟功能的體現。當女性腎氣不足時，身體會出現
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-17 0次

• 女性腎氣不足有什么癥狀
  女性腎氣不足一般有腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、神疲乏力、皮膚干燥、月經紊亂等癥狀，應及時就醫治療。女性腎氣不足的形成原因與勞損過度、先天不足等因素相關。患病后會導致腎氣無法推動和調控人體的生長發育、水液代謝，從而出現腰膝酸軟、頭暈、耳鳴等現象，也會導致身體失去濡養，出現神疲乏力、皮膚干燥，隨著病情的不斷發
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次