對于很多準媽媽來說懷孕是一件又驚又喜的事情，大家都希望腹中的胎兒能夠平安、順利的出生，尤其是第一次懷孕的準媽媽來說對于懷孕有很多的未知，在懷孕的時候會擔心遇見異常的情況，如懷孕早期會擔心發生流產、胎停的可能，在懷孕晚期會擔心早產的可能等等。一些孕媽媽的擔心是對的，因此在懷孕過程中要留意自己及胎兒的情況，尤其要注意宮縮的情況。
在孕期子宮經常會出現收縮，宮縮一般分生理性收縮和異常子宮收縮兩種，生理性子宮收縮，一般自懷孕12-14周起即可出現，表現為不規則的無痛性收縮，孕婦可以感覺到腹部發緊，也可從腹部捫到子宮發硬，每日出現的次數稀少，以后隨著妊娠進展，宮縮的頻率和強度有所增加，但沒有規律性，強度不會使宮腔內壓力超過2KPa，所以沒有分娩宮縮的疼痛。
在生理性宮縮的作用下，子宮下段逐漸形成，宮頸趨于軟化成熟，并且逐漸過渡到臨產后的子宮收縮。而異常子宮收縮是指子宮收縮的節律及頻率、強度出現異常狀態，多見于流產或早產等。
可以通過B超檢查、胎心監護等檢查進行明確。孕期的異常子宮收縮強度較大，可使宮腔內壓力超過2KPa，故均為有痛性收縮。流產常伴有子宮出血，早產則表現為子宮收縮的規律性和有效性，如不及時處理，隨即宮頸縮短，宮口擴大，并伴陰道血性分泌物，由先兆早產發展為不可避免早產。
但是準媽媽們應該注意出現無規律宮縮不一定是異常子宮收縮，無規律宮縮主要表現為宮縮疼痛持續時間不一致，而且宮縮頻率也不一定，所以常給孕婦以痛苦的感受。
無規律宮縮可能是由于懷孕期間孕婦進行劇烈的體育活動，或者是由于飲食習慣不健康引起的，也有可能是由于懷孕期間心情變動比較大導致的。無規律宮縮在孕期也是較常見的一種情況，如果孕婦出現無規律宮縮可以嘗試閉目，思緒放松，緩慢的做深呼吸，緩解癥狀。
另外還要注意休息，特別是孕晚期肚子已經非常大，這對于孕婦來說是個巨大負擔，若是過度疲勞容易出現早產問題。當無規律宮縮持續不緩解時，建議前往醫院進行檢查。
異常子宮收縮主要包括以下兩個方面：
第一，足月妊娠前的宮縮，這種宮縮如果為真性宮縮，孕婦在足月之前就會感覺到有陣發性的腹痛，是有可能引起胎兒流產或者早產的。
第二，強直性宮縮。多見于重型胎盤早剝，或者先兆子宮破裂等病理情況。孕婦可以感覺到腹部劇烈的疼痛，壓痛明顯，子宮硬如板狀，甚至可以出現惡心、嘔吐、出汗、脈搏細數、血壓下降等休克的表現。出現以上兩種異常子宮收縮時，都應該及時的就醫，請醫生觀察宮縮時間、強度、規律性及間歇時間，并予以記錄。精確法用胎兒監護儀描記的宮縮曲線，可以看出宮縮強度、頻率和每次宮縮持續時間，是較全面的反映宮縮的客觀指標。
