維生素ad和鈣可以同時吃嗎
可以的。維生素d有助于鈣的吸收,缺鈣主要是由于缺乏維生素d導致。維生素AD是在上午吃,吸收得好。鈣制劑晚上睡前吃的,一般都是晚上在十點左右鈣消耗的。另外在服用補鈣產品的同時,也要注意曬太陽,每次半小時左右,可以促進鈣的吸收。
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育,還可以增強免疫功能,預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識(2024)》建議,嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD,每天補充維生素A1500-2000國際單位,維生素D400-800國際單位,并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久,是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補,一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出,兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專家共識建議范圍,每天服用,就能輕松實現AD同補。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素,在日常生活中,家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物,注意營養均衡,食物種類多樣化,并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。02:30
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維生素ad吃到幾歲為預防兒童維生素A、D缺乏,可給孩子持續補充維生素AD到18歲。維生素A、D是人體生長發育必需的維生素,其中維生素A被稱為“抗感染維生素”,在免疫過程中扮演著至關重要的角色,對視覺發育、身高增長以及腦發育,也都發揮著重要作用。維生素D可促進腸道對鈣、磷的吸收并增強其在骨骼中沉積,維持骨量充足。新發布的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識(2024)》中提到:我國0-12歲兒童中維生素A缺乏率為5.16%,邊緣缺乏率為24.29%,維生素D的缺乏及不足率隨著年齡的增長而增加(6.7%~54.8%)。所以,建議嬰兒出生1周之內開始預防性補充維生素AD,每天補充維生素A1500-2000國際單位,維生素D400-800國際單位,并持續補充到18歲。但在實際調查中發現維生素AD在0-3歲嬰幼兒中補充率較高,在3歲以上兒童中補充率不足,因此家長們應重視3歲以上兒童維生素A、D營養水平,持續給孩子補充維生素AD至18歲。臨床中維生素AD制劑有很多,建議優選OTC類,并且是獨立、遮光包裝的,劑量精準還能避免營養成分氧化失效。另外,鈣和鐵也是兒童易缺乏的營養素,需要科學補充,可以口服復方碳酸鈣泡騰顆粒和右旋糖酐鐵顆粒。02:44
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維生素ad和鈣可以同時吃嗎維生素d可以促進鈣的利用和吸收。鈣是人體骨骼的主要成分。一旦人體缺鈣,就會有很多不適應的癥狀。而如果寶寶缺鈣,會影響到以后的生長發育,除了服用ad和鈣以外,也可以給寶寶補充一些含鈣較高的食物,如空心菜,雪里紅等。這些食物中含有大量的鈣質,能夠為人體補鈣。還有大量的維生素,能夠有效的緩解各種癥狀。可以給寶寶喂母乳,母乳中的含鈣量是相當高的,寶寶的輔食中可以添加高鈣的食物,另外。還可以帶著寶寶曬太陽,可以促進鈣質吸收和利用,有效的緩解人體缺鈣的癥狀。語音時長 1:27”
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維生素d和維生素ad維生素d3和魚肝油不一樣,維生素d3屬于單一的維生素,魚肝油屬于含有維生素d和維生素a的復方制劑。前者指用于預防缺鈣。后者有預防缺鈣和角化軟骨癥的作用。孩子如果是治療佝僂病使用維生素d即可,如果是預防佝僂病可以服用魚肝油,才是安全的。無論是哪種,都不可以使用過量,應按推薦的劑量使用,不可超劑量的服用長期過量使用。過量或長期服用都可能引起中毒,中毒早期表現為骨關節疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、發熱頭痛、便秘、腹瀉。孩子補充維生素d,還可以多使用一些含維生素d高的食物,平時要多曬些太陽。語音時長 1:39”
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維生素ad和鈣可以同時吃嗎可以的。維生素d有助于鈣的吸收,缺鈣主要是由于缺乏維生素d導致。維生素AD是在上午吃,吸收得好。鈣制劑晚上睡前吃的,一般都是晚上在十點左右鈣消耗的。另外在服用補鈣產品的同時,也要注意曬太陽,每次半小時左右,可以促進鈣的吸收。
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維生素d和維生素ad維生素AD是復合的,既補充維生素A預防夜盲癥,又補充維生素D促進鈣吸收。如果單純補維生素D,要補維生素D3。魚肝油的主要有效成分為維生素A和維生素D,現通用名稱為維生素AD軟膠囊,而維生素D為單體維生素制劑。
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維生素ad可以長期吃嗎我曾遇到一位患者,他因為長期感覺眼睛干澀、視力模糊,并且皮膚粗糙,頻繁出現皮膚炎癥而來到我的診室。在詳細詢問了他的病史和癥狀后,讓他進行了一系列檢查,包括視力測試、皮膚檢查以及血液生化分析等。檢查結果顯示,他的維生素AD水平確實偏低,他向我咨詢,是否可以通過長期服用維生素AD來改善這些癥狀。我告訴他
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維生素d和維生素ad兒童可以一起吃嗎維生素D和維生素AD在適當的情況下可以同時給兒童服用,但務必在醫生的指導下進行,避免過量攝入。在兒童的成長過程中,維生素和礦物質的攝入至關重要,尤其是維生素D和維生素AD,對于骨骼發育和免疫系統維護有著不可替代的作用。維生素D有助于鈣的吸收