走路腳跟酸痛可能是走路過多、外傷、足底筋膜炎等因素引起的,可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方法進行緩解,還是要遵醫囑用藥。
1、走路過多:
走路過多容易導致腳部肌肉產生大量的乳酸,從而引起腳跟酸痛的情況,可以對患病部位進行按摩,能夠促進局部的血液循環,緩解不適癥狀。
2、外傷:
如果腳跟受到了外力的撞擊,容易導致腳跟以及周圍軟組織受損,患處通常會有腫脹、疼痛等癥狀。可以遵醫囑使用舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療。
3、足底筋膜炎:
足底筋膜炎可能是慢性勞損、感染、外傷等因素引起的,會導致足底筋膜發生無菌性炎癥,炎癥刺激會引起疼痛的癥狀。可以遵醫囑使用鹽酸乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是骨刺等因素引起的。在患病期間患者應該注意休息,避免進行劇烈運動。