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• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態(tài)下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進(jìn)長高，而對于成年人或者骨骼線已經(jīng)閉合的，且已經(jīng)不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經(jīng)閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12721次

• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運動等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2472次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  孩子喝ad鈣奶是可以促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育的，對身高生長有一定的幫助。但是孩子盡量避免喝ad鈣奶，因為ad鈣奶是一種調(diào)味乳飲料，當(dāng)中含有大量的防腐劑，反而對孩子身體會有一定的影響。孩子平時可以補充維生素ad，最好給孩子喝一些酸奶或者是純牛奶，才能夠讓孩子更健康。孩子平時一定要避免喝高糖飲料，要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，多曬太陽，多做戶外運動，保證充足的睡眠，對孩子身體生長發(fā)育會有更大的好處。
  語音時長 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-15 39007次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  孩子喝ad鈣奶是可以促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育的，對身高生長有一定的幫助。但是孩子盡量避免喝ad鈣奶，因為ad鈣奶是一種調(diào)味乳飲料，當(dāng)中含有大量的防腐劑，反而對孩子身體會有一定的影響。孩子平時可以補充維生素ad，最好給孩子喝一些酸奶或者是純牛奶，才能夠讓孩子更健康。孩子平時一定要避免喝高糖飲料，要保持營養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，多曬太陽，多做戶外運動，保證充足的睡眠，對孩子身體生長發(fā)育會有更大的好處。
  語音時長 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-11-25 51189次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  一般不可以長高，要想長高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中＂胺基酸＂的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等是有一定的作用，只喝娃哈哈AD鈣奶有輔助作用，還要多吃雞蛋，并要加強鍛煉，才可能增高。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-09 8405次

• 懷孕喝ad鈣奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：懷孕喝ad鈣奶沒有營養(yǎng)。ad鈣奶屬于一種復(fù)合型的乳酸飲料，是屬于飲料中的一種，并不是純粹的牛奶制品，所以孕婦最好是少喝，喝多了也有可能對寶寶的成長發(fā)育有不良的影響。意見建議：孕婦可以多喝一些有營養(yǎng)的乳制品，如酸奶、純牛奶、孕婦奶粉等，都適合孕期的女性飲用，而且都含有豐富的鈣元素，可以緩解孕婦在懷孕的時候出現(xiàn)的缺鈣的情況。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-23 1902次

• 喝ad鈣奶可以長高嗎
  長高是骨細(xì)胞分裂增生形成的結(jié)果，骨骼生長至少需要攝取31種營養(yǎng)才可實現(xiàn)生長的條件，而且這31種營養(yǎng)缺一不可，單純想要靠其中的某一種，一定是無法長高的。而科學(xué)研究還表明，如果想長高的話，除了良好的睡眠，還需要適當(dāng)?shù)倪\動。這些都是缺一不可的。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-12 17629次

• 懷孕可以喝AD鈣奶嗎
  懷孕通常可以喝AD鈣奶，但是需要控制攝入量。AD鈣奶是日常生活中較為常見的飲品，其中含有一定的營養(yǎng)，比如維生素A、維生素D、鈣等，孕婦平時適量喝，可以為機體補充所流失的部分營養(yǎng)素，提高自身的抵抗力，有助于身體健康，同時含有的鈣元素，還有助于胎兒生長發(fā)育。AD鈣奶屬于酸性飲料，少量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次