治療失眠癥,首先要明確失眠的原因,是因為環(huán)境因素。還是其他軀體疾病,或者是精神疾病。如果是環(huán)境因素,我們可以調(diào)整環(huán)境,或者是進行自我調(diào)節(jié)自我的方法,讓自己能夠有一個好的睡眠。如果說軀體疾病導致的失眠癥,針對這種情況我們首先一點就是要治療原發(fā)疾病,如果說我們的軀體疾病得到明顯的好轉(zhuǎn),我們的失眠癥狀也會隨之好轉(zhuǎn)。精神或心理疾病導致的失眠癥,這種疾病,失眠可能是精神心理疾病的一個癥狀。

所以說,我們要選擇針對這個疾病的藥物進行治療,當藥物治療有效以后,睡眠也會隨之改善,而且,精神心理科靠精神力的,又往往都伴有一些鎮(zhèn)靜催眠的作用,對我們的失眠也能有效的控制。

針對于原發(fā)性的失眠癥,我們在選擇藥物的時候,要遵循低劑量,間斷服用,短期服用,選用這種根據(jù)患者的這個失眠的狀況,而選擇相應的半衰期,服用一段時間以后,逐步的減量,緩慢減量,防止反彈的一個原則。目前的治療失眠癥的藥物,像苯二氮卓類、勞拉西泮、艾司唑侖還有阿普唑侖,是臨床應用比較多的。

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