壓力大是有可能會導致肥胖癥的。

肥胖癥是指體內貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病。其發生機制是因為能量攝入超過能量消耗,導致體內脂肪過度蓄積和體重超常。輕度單純性肥胖癥患者可無癥狀,僅表現為體重超重。中、重度患者還可能會有氣急、關節痛、肌肉酸痛、體力活動減少以及焦慮等癥狀。肥胖癥患者還可伴隨或并發高血壓、糖尿病等。

壓力大導致肥胖癥,主要是由于在此情況下,患者體內激素分泌是沒有規律的狀態,還會導致患者出現其他的行為改變,有些患者的攝食行為就會出現改變,會出現暴飲暴食,通過食物來緩解內心情緒的情況,這些都會導致肥胖癥。

在壓力大時,盡量要舒緩心情,盡量讓生活有規律,不要熬夜,讓激素恢復到正常節律。同時,在飲食上加以控制,多參加體育鍛煉。

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