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• 如何自測疤痕體質？

  疤痕體質即瘢痕體質，自測瘢痕體質可以通過觀察身上的瘢痕形態來判斷。通常瘢痕體質的人群在創傷愈合后，患處會出現凸出于正常皮膚表面一定高度的凸出物，即瘢痕，可對外觀造成明顯影響。此外，瘢痕用手按壓時能感覺到比較硬，類似于橡膠一樣的膠質感。存在瘢痕體質的人群，平時需要注意避免不必要的創傷，對于有危險性的工種要做好皮膚的保護，戴好護具，尤其是在面部、頸部等影響美觀的部位更應如此。如果不慎受傷，且傷口過大、過深，傷及了真皮層，需要引起注意，及時去治療。一般來講，在創傷愈合形成瘢痕后的六個月內是瘢痕修復的黃金期，可以使用欣芭愈透明質酸硅凝膠等醫療產品來改善瘢痕外觀，效果是不錯的。一般使用的透明質酸硅凝膠可以使凸出物變矮、變軟、變小，可以改善瘢痕外觀，很適合瘢痕體質患者使用。如需了解更多醫療知識，可以咨詢醫生或藥師。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-10-24 1787次

• 如何自測疤痕體質

  疤痕體質，是大家比較關心的問題，很多人都在問，很多人也自己說自己是疤痕體質。實際上疤痕體質，在人群中的比例非常的少，但是我們臨床中是經常要見到，只是在人群它相對來說是少的。那么大家如何測量，測自己是疤痕體質，首先，一個問題，就是說疤痕體質的人，是非常少的創傷，他就會形成明顯的疤痕增生，這才是疤痕體質。什么叫非常小的創傷呢，就是說蚊子叮了，或者一個小的癤子，或者一個包，皮膚破了，就會長一個非常明顯的疤痕疙瘩、疤痕增生，而這兩個非常常見的部位，是胸口、肩膀，我們叫疤痕疙瘩，疤痕增生常見的部位。大家可以自身去對照，有的人就胸口叮了，也不知道什么原因，胸口就長了很大的一個疤，而且越長越大，平時比較疼、比較癢，一吃辣椒更明顯，一上火更明顯。那肯定就是疤痕體質了，如果你說我就因為刀劃了一下，長了一個疤，或者我做完手術有一個疤，那不能說明你是疤痕體質，所以具體的，還要大家去醫院咨詢。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 100694次

• 哮喘兒童如何增強體質
  哮喘兒童采取以下措施增強體質：加強鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細菌的交叉感染。最好到醫院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發作的次數，平時要注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-09-08 2341次

• 怎么增強體質
  隨著現代人生活節奏越來越快，人們的體質卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強體質？第一，均衡營養，要做到營養均衡，一定要三餐規律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強體質的食物，比如蛋白質類，比如維生素類食物都可以增強體質。第二，要適當運動。有氧運動是最好的增強體質方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強體質方法。第三，要做到勞逸結合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強體質，一定要保持規律作息的時間，早睡早起，才能夠增強體質。第四，要多參加戶外活動，多參與團隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強體質。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-03-12 53939次

• 如何增強體質和免疫力
  當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-05 3102次

• 硬皮病病人多吃什么增強體質
  病情分析：硬皮病患者要多補充一些含高營養，高蛋白，高維生素和高鈣的食物，來增強體質，比如牛奶，蛋清，瘦肉，淡水魚肉，豆制品，黑木耳，綠色蔬菜和深色水果等。意見建議：平時一定要注意科學飲食，營養均衡，合理搭配，另外也要適當的進行體育鍛煉和戶外活動來增強體質，提高抗病能力，
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-26 1201次

• 哮喘兒童如何增強體質
  哮喘兒童采取以下措施增強體質：加強鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當的補充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細菌的交叉感染。最好到醫院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 261次

• 怎么增強體質
  增強體質可以采取調理飲食、運動鍛煉、調理情緒等方式，都可以起到較為明顯的效果。1、調理飲食：患者可以通過食療來增強體質，平日不要有挑食的習慣，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，避免暴飲暴食或長期食用油膩刺激性食物，注意營養搭配均衡，可以起到增強體質的作用。2、運動鍛煉：如果患者體質
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-10 0次