老人走路腿沉,感覺抬不起來怎么回事怎么辦

老人走路腿沉,感覺抬不起來,可能與腰肌勞損、骨質疏松癥、腰椎間盤突出癥等有關。可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行改善。

1、腰肌勞損:

隨著年紀的增長,老人身體會越來越虛弱,免疫力也會有所下降,如果長時間干重體力的勞動或者過度勞累,就會誘發腰肌勞損,造成局部疼痛,并且伴隨下肢活動受限。建議平時要做到勞逸結合,盡量以休息為主。也可以搭配按摩、熱敷等方式幫助緩解。

2、骨質疏松癥:

由于老人隨著年紀的增長,體內鈣質逐漸丟失,骨質量有所下降,甚至會誘發骨質疏松癥,造成骨骼疼痛、下肢乏力、痙攣、骨折等。建議平時要多增加營養,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,也可以遵醫囑服用藥物治療,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等。

3、腰椎間盤突出癥:

部分原因與腰椎間盤突出癥有關,是因為受到年齡因素和慢性勞損,導致局部出現的退行性病變。期間有可能會壓迫到下肢的神經根,從而引發疼痛、下肢麻木、無力、活動受限等。期間可以通過牽引、理療、紅外線照射等方式進行緩解,也可以遵醫囑使用藥物治療,比如谷維素片、氯唑沙宗片、布洛芬緩釋膠囊等。

除了以上幾種原因,還可能與下肢靜脈血栓、腰椎滑脫等有關。為了進一步確診,建議患者及時就醫進行檢查治療,避免耽誤病情。

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