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• 腳扭傷腫了怎么消腫

  腳扭傷，一般會出現腫脹、淤血，如果想要去快速消腫：第一，建議扭腳那條腿相對要抬高一些，高于你的心臟水平，這樣有助于踝關節消腫。第二，24小時內需要冰敷，在組織腫脹期給他一些低溫處理，這樣有助于組織腫脹進一步擴大。24小時以后我們建議，適當的給予溫敷，會讓腫脹的組織，以及周圍的淤血能夠快速的，加速循環，減少腫脹的進一步加重。第三，也可以給一些消腫的藥物，現在消腫的藥物也挺多的，所以幾個措施同時處理的話，踝關節的腫脹，會恢復的相對快一點。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 181246次

• 腳扭傷有哪些快速消腫的方法

  腳扭傷了以后快速消腫的方法：一、要冰敷，因為冰敷可以控制無菌性炎癥使組織不再腫脹，要持續冰敷。持續的冷敷才有效而冷敷幾分鐘就結束是無效的，可以冷敷幾分鐘休息、再冷敷、再休息，間斷性的冷敷也是可以的。二、如果腫的比較厲害，還需要把腳踝用彈力繃帶加壓包扎，通過外力控制腫脹，盡量避免炎癥擴散，也是很有效的方法。三、如果有條件臥床，可以把腳抬高一些，抬高以后使血液回流心臟容易一些，也會加速消腫。對于藥物，也可以用一些活血化瘀、消腫止疼的藥，對于快速消腫也是有一定的幫助的。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 24014次

• 腳扭傷多久能消腫
  腳扭傷經過正確的治療之后，一般在7-10天消腫，但是如果是韌帶有損傷，這種情況需要3-4周的時間。出現腳扭傷之后，通常要進行制動、休息，而不能繼續的活動。比如說去醫院進行支具以及石膏的外固定，來維持腳扭傷之后韌帶的正常長度，避免導致韌帶過長出現習慣性的腳扭傷是十分重要的。然后可以把腳適當的抬高，高于心臟的水平位置，這樣就能夠有助于水腫的消除。可以口服非甾體類的消炎止痛藥，比如說布洛芬、尼美舒利膠囊等，能夠控制局部的炎癥并且有止痛的效果。口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，以及外敷一些活血化瘀的膏藥，能夠增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，對于腳扭傷的恢復是十分有幫助的。經過以上系統的治療，腳扭傷一般在7-10天就可以消腫。
  語音時長 1:30”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 24963次

• 腳扭傷腫了怎么消腫
  對于足部扭傷以后引起的腫脹，在扭傷24小時以內先用冷敷處理來減輕腫脹的發生。并且扭傷以后要嚴格的臥床休息，臥床休息期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退。并且扭傷24小時以后，可以配合活血化瘀藥物治療，來促進腫脹的消退。并且48小時以后可以行熱敷燙洗的治療，來促進局部的血液循環和腫脹的消退。所以說對于足部扭傷引起的腫脹情況一是早期限制腫脹的加重，后期促進血液循環來促進腫脹的消退。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-08 7274次

• 腳扭傷沒消腫可以熱敷嗎
  病情分析：如果是急性的腳扭傷，24小時以內盡量先用冷毛巾冷敷，可以減輕皮下淤血腫脹，如果過早的熱敷，可能會加重局部水腫的癥狀，引起疼痛加重，熱敷一般選擇在24小時或者是48小時，局部癥狀減輕以后，48小時后，如果沒有消腫，也可以熱敷。意見建議：急性腳扭傷，一定要注意休息，避免繼續劇烈的運動，或者是過度的行走，一般建議最好是臥床休息，抬高小腿幫助消腫。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 2701次

• 腳扭傷了多久會消腫？
  病情分析：腳扭傷了，如果處理比較好的話，一般來講2~3周的時間，腫脹就會消除得比較好了。如果處理不好，有可能會一直腫脹。意見建議：建議在扭傷之后一定要注意，不能推拿按摩，也不能夠站立行走，積極的抬高患肢，受傷兩天之內進行局部的間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，使用脫水消腫的藥物進行治療。多補充鈣、蛋白質、維生素含量高的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-06 1602次

• 腳扭傷腫了用酒可以消腫嗎
  腳扭傷腫了用酒是否可以消腫，需要根據具體的時間而定，如果是扭傷24小時之內使用，通常不可以消腫，如果是扭傷48小時后使用，通常可以消腫。扭傷屬于閉合性軟組織損傷，有可能會發生在踝關節、膝關節以及外關節等多個部位，會導致患者出現關節疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀。如果患者腳扭傷之后出現了腫脹的情況，可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-01 0次

• 腳扭傷消腫的最快方法
  沒有腳扭傷消腫的最快方法。一般腳扭傷消腫的辦法有加壓包扎、冷熱敷、涂抹活血化瘀的藥物等。1、加壓包扎：腳扭傷后，可用彈力繃帶加壓包扎受傷部位，并且把腳抬高，高過心臟，以此來消腫。根據病情嚴重程度，也可使用石膏、支具等工具來保護關節。2、冷熱敷：扭傷后，可以每隔2-3小時對腳部進行一次冷敷，每次保持1
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次