安全期在臨床上一般是指除排卵期、月經(jīng)期以外的時期。
女性的整個月經(jīng)周期通常會經(jīng)歷三個階段，月經(jīng)期、排卵期、安全期等，月經(jīng)期是指經(jīng)血排出的時期，而排卵期是指女性可能排出卵子的時期，而安全期是指女性可能不會發(fā)生排卵的時期，在此期間性生活，能夠在一定程度上避免精子和卵子結(jié)合，從而降低懷孕的幾率，
想要明確安全期，可以先計算出排卵期，而計算出排卵期，需要先明確排卵日，如果女性的月經(jīng)周期比較正常，在21天~35天左右，一般下次月經(jīng)來臨前的14天左右為排卵日，而排卵日的前5天以及排卵的后4天再加上排卵日的當(dāng)天則為排卵期，在兩次月經(jīng)之間，排除排卵期之后，則為安全期，如果近期沒有生育要求，可以在此期間進行同房，但為了避免出現(xiàn)意外，也應(yīng)做好避孕措施，比如要注意佩戴避孕套，或者帶節(jié)育環(huán)等。
同房期間還需要注意保持好個人衛(wèi)生，在同房前后需要注意使用清水清洗外陰部位，防止細菌滋生，同時還需要注意同房的次數(shù)，不可以過于頻繁。
