大便干燥一粒一粒的是什么原因

大便干燥一粒一粒的原因通常有飲水不足、缺乏膳食纖維、缺乏運動、長期抑制便意、腸梗阻等,如出現身體不適,建議及時就醫。

1、飲水不足:

水分攝入不足,會導致糞便中的水分被過度吸收,從而變得干燥,形成顆粒狀,每天保證2000毫升的水分攝入,即可逐漸恢復正常。

2、缺乏膳食纖維:

飲食中缺乏富含膳食纖維的食物,會導致腸道蠕動減慢,使糞便體積變小變硬,從而出現大便干燥呈顆粒狀,可以多食用菠菜、胡蘿卜、玉米等富含膳食纖維的食物。

3、缺乏運動:

長期缺乏運動,會使腸道蠕動減弱,導致糞便在腸道內停留時間過長,水分被吸收,從而出現大便干燥的情況,可以適當進行散步、慢跑、瑜伽等運動。

4、長期抑制便意:

長期在有便意時不及時排便,會使糞便在腸道內停留時間過長,水分被吸收,變得干燥硬結,在有便意時,要及時排便。

5、腸梗阻:

該疾病會阻礙糞便的正常通過,導致糞便在梗阻部位聚集,水分被吸收后會變得干燥硬結,呈顆粒狀,需要在醫生的指導下服用復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。

在日常生活中,避免用力排便,以免引起肛裂、痔瘡等肛腸疾病。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲中久无码永久在线观看同 | 国产精品久久网| 人人干在线视频| t66y最新地址一地址二地址三| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 美女免费精品高清毛片在线视 | 七次郎成人免费线路视频| 16女性下面扒开无遮挡免费| 欧美蜜桃臀在线观看一区| 图片区小说区校园| 亚洲日韩欧美一区二区三区| 1000又爽又黄禁片在线久| 欧美人与动zooz| 天天做天天做天天综合网| 免费国产怡红院在线观看| gdianav| 波多野结衣在线观看一区| 国内露脸中年夫妇交换视频| 亚洲成人午夜电影| 草草影院第一页| 日韩在线a视频免费播放| 国产亚洲人成网站在线观看| 亚洲人成人77777网站| 欧美精品videossex欧美性| 日韩丝袜在线观看| 四虎影视在线影院在线观看 | 国产免费一区二区三区在线观看| 久久er99热精品一区二区| 美女大黄三级视频在线观看| 好男人好影视在线观看视频| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 青娱乐免费视频观看| 成在线人免费无码高潮喷水 | 在线观看国产精品麻豆| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 黄色小说网站在线观看| 推拿电影完整未删减版资源| 国产又黄又爽又猛的免费视频播放| 久久久久亚洲AV无码网站| 高清无码一区二区在线观看吞精 | 少妇特殊按摩高潮惨叫无码|