服用一顆安眠藥可以睡3~5個(gè)小時(shí)，安眠藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可自行用藥，以免危害身體健康，若身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
臨床中常用的安眠藥一般有阿普唑侖片、地西泮片、勞拉西泮片等，安眠藥可以抑制神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，使人更容易入睡，緩解睡前的焦慮和煩躁感，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，幫助失眠患者獲得更充足的睡眠。如果患者對(duì)藥物吸收比較差或者本身失眠的癥狀比較嚴(yán)重，服用一顆安眠藥大概可睡3個(gè)小時(shí)。如果患者對(duì)藥物吸收的比較好或者本身失眠的癥狀并不嚴(yán)重，一顆安眠藥大概可睡5個(gè)小時(shí)，具體的情況存在一定的個(gè)體差異。
失眠通常是精神壓力過(guò)大、軀體不適等原因引起的，患者通常會(huì)表現(xiàn)為入睡困難、醒后難以再次入睡、睡眠時(shí)間短等癥狀。失眠患者在睡覺(jué)之前應(yīng)盡量避免喝濃茶、咖啡等刺激性飲品，以免使癥狀加重。
患者服用安眠藥需遵醫(yī)囑按規(guī)定劑量用藥，不可自行添加藥物使用劑量，以免損害身體健康。
