并不存在女人腎虛吃什么東西補(bǔ)得快的說法，女人腎虛一般可以吃羊肉、芝麻、右歸丸、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸等食物和藥物有利于恢復(fù)，一旦患病，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、羊肉：
女人腎虛的形成原因考慮與先天不足、精神因素、房事過多等有關(guān)，患病后會導(dǎo)致身體失去濡養(yǎng)，表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象。平時(shí)可以適量的吃些羊肉，該食物屬于溫性的，吃了以后能夠起到滋補(bǔ)作用，有助于提升腎氣。
2、芝麻：
如果女人腎虛的類型為腎陰虛，平時(shí)適量的吃芝麻，通常比較甘涼滋潤，也能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。
3、右歸丸：
女人腎虛可以遵醫(yī)囑吃右歸丸，能夠發(fā)揮溫補(bǔ)腎陽的功效，有利于減輕患者所出現(xiàn)的不適癥狀，規(guī)范應(yīng)用通常其中成分發(fā)揮作用比較穩(wěn)定，也比較安全。
4、金匱腎氣丸：
屬于比較常見的中成藥，是由地黃、山藥、茯苓等組成，具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效，女人腎虛遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用后，有利于縮短恢復(fù)期。
5、大補(bǔ)陰丸：
是由熟地黃、鹽知母、鹽黃柏等組成，具有滋陰降火的功效，比較適合腎虛類型為腎陰虛的患者。
在吃食物的時(shí)候需要注意適量，不可以暴飲暴食，用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑。
