生指的是分娩,一般情況下,宮縮伴隨腰痛6~12個(gè)小時(shí)會(huì)分娩,但是這個(gè)范圍并不固定,會(huì)受到多種因素的影響而發(fā)生變化。一旦出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

宮縮是指子宮發(fā)生規(guī)律性的收縮,在收縮的過程中,還可能有腰痛的表現(xiàn),在孕晚期出現(xiàn)該現(xiàn)象,可能代表胎兒要娩出。如果個(gè)人體質(zhì)比較好,已經(jīng)經(jīng)歷過分娩,宮頸口會(huì)比較松弛,需要的時(shí)間會(huì)比較短,大概6個(gè)小時(shí)分娩。如果個(gè)人體質(zhì)比較差,是第1次分娩,宮頸口擴(kuò)張的過程會(huì)比較慢,需要的時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長,一般為12個(gè)小時(shí)。由于每個(gè)人的實(shí)際情況不同,所以需要的時(shí)間也會(huì)有所區(qū)別。

出現(xiàn)該現(xiàn)象后應(yīng)自我調(diào)節(jié)情緒,避免過度焦慮和緊張,同時(shí)要調(diào)整呼吸,可以吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠幫助分娩過程順利進(jìn)行。

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