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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發(fā)育的變化，對于鈣的需求是動態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

  01:43
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-23 8317次

• 月經(jīng)來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內(nèi)膜沒有完全修復(fù)或者是月經(jīng)失調(diào)引起的。首先要注意下月經(jīng)前幾天的出血情況，如果月經(jīng)前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關(guān)系。但是如果月經(jīng)量少，而且比平時月經(jīng)量減少的特別明顯，需要去醫(yī)院查血HCG和尿妊娠試驗(yàn)，如果兩個都是陰性的，建議進(jìn)一步查個性激素，看看內(nèi)分泌有沒有出現(xiàn)問題。如果血HCG或尿妊娠試驗(yàn)是陽性，就需要看有無宮內(nèi)孕或異位妊娠等情況，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)這種情況，也可能會出現(xiàn)早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發(fā)生異位妊娠可能需要早期處理。

  

  01:32
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 6638次

• 一天吃鈣鐵鋅的順序
  鈣、鐵、鋅三種元素在吃時要分開吃，因?yàn)樗鼈內(nèi)叨际嵌r的金屬陽離子，在腸道內(nèi)通過相同的途徑吸收，同補(bǔ)會相互拮抗，影響吸收率。鈣、鐵、鋅不可以同補(bǔ)。早晨補(bǔ)充維生素d3，維生素d3是促進(jìn)鈣吸收，早晨單純吃維生素d3就可。到了中午建議補(bǔ)鐵，因?yàn)殍F對孩子的生長很重要，孩子如果貧血就會容易感冒，鐵補(bǔ)上去以后再開始補(bǔ)鋅有提高免疫力的功效，不缺鋅也可以補(bǔ)，連續(xù)補(bǔ)三個月的鋅孩子一年可以減少三次以上的呼吸道感染。到了晚上就可補(bǔ)鈣，維生素d3和鈣就是要一個早上吃一個晚上吃，和鐵鋅還有DHA不沖突，除了這兩樣其他的都是中午補(bǔ)，挑一樣來補(bǔ)不要混在一起補(bǔ)。
  語音時長 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-07 61036次

• 50歲一天吃幾粒鈣片
  五十歲一天吃幾粒鈣片主要取決于體內(nèi)缺鈣的嚴(yán)重程度，以及鈣片的劑型和劑量。大多數(shù)情況下，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松加重，預(yù)防體內(nèi)缺鈣，這個時候五十歲的人群根據(jù)鈣片的劑量，一般一天可以攝入鈣質(zhì)八百到一千毫克之間。如果一粒鈣片是八百毫克，一天就可以吃一粒鈣片，如果一粒鈣片是五百毫克，一天可以吃兩粒鈣片。這樣可以完全滿足人體所需要的基本的鈣質(zhì)的需求。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-11 10376次

• 骨質(zhì)疏松一天補(bǔ)多少鈣
  成年人每日所需的鈣量為800到1000毫克，而缺鈣、骨質(zhì)疏松、骨折病人及更年期婦女每日所需的鈣要1000毫克以上。同時吃含鈣量豐富的食物，如排骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等；宜供給足夠的蛋白質(zhì)，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等；給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。應(yīng)多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-11 4505次

• 一歲寶寶補(bǔ)什么鈣好
  單單用藥物來補(bǔ)效果很差，鈣的食物來源就考慮兩個方面，鈣含量和吸收利用率.奶與奶制品含鈣豐富，吸收率也高，是嬰幼兒理想的鈣來源，在喝奶制品的時候最好食用純鮮牛奶，保質(zhì)期在七天的，保存在雪柜中的純鮮牛奶，純鮮牛奶中人體對鈣元素的吸收量在20~40%左右，建議在沖好的牛奶或純鮮牛奶中添加些黃金雙歧因子糖，每次添加量在5克，可以大大提高人體內(nèi)對鈣的吸收量至60%-70%。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 2401次

• 12歲男童尿酸500怎么辦
  12歲男童尿酸500μmol/L可以通過多喝水、調(diào)節(jié)飲食、適當(dāng)運(yùn)動、服用藥物、針灸等方式治療。1、多喝水：正常情況下，男性體內(nèi)的尿酸值為150μmol/L～416μmol/L，所以12歲男童尿酸500μmol/L屬于異常情況。尿酸偏高的患者可以多喝些溫開水，能夠加快身體的新陳代謝，從而加快身體內(nèi)尿酸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 宮外孕腹部手術(shù)需要休息25天夠不夠
  通常宮外孕腹部手術(shù)需要休息25天還不夠，一般建議患者休息1-2個月左右，但具體情況需要根據(jù)患者自身恢復(fù)情況而定。如果患者身體素質(zhì)良好，術(shù)后得到良好的護(hù)理，恢復(fù)比較快，休息1個月就夠了，如果患者身體素質(zhì)比較差，術(shù)后又沒有得到很好的護(hù)理，恢復(fù)的可能就比較慢，可能需要休息2個月左右。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-09 58次