打羽毛球膝蓋疼可能是由于韌帶、軟組織損傷或半月板撕裂等原因?qū)е碌模颊呖赏ㄟ^藥物治療、物理治療或手術(shù)治療進行緩解。

打羽毛球時會用到膝蓋部位,如果運動量過大、肌肉力量比較弱、運動方式錯誤、運動前未進行拉伸,且打羽毛球時間過長或動作過于激烈,則會造成膝蓋相應組織的損傷,出現(xiàn)疼痛表現(xiàn)。

1、韌帶、軟組織損傷:如果膝蓋局部運動量過大,特別是膝關(guān)節(jié)局部受力增加,則會導致韌帶、軟組織損傷出現(xiàn)疼痛,也會出現(xiàn)打羽毛球膝蓋疼。疼痛特點是在運動時疼痛明顯,休息時疼痛有所減輕。患者首先應注意休息,其次可應用物理治療緩解,如冷敷、熱敷、理療、按摩等,也可以緩解打羽毛球膝蓋疼的情況。如患者疼痛明顯時,也可遵醫(yī)囑應用鎮(zhèn)痛藥物治療,如吲哚美辛、布洛芬等。

2、半月板撕裂:患者有半月板撕裂時也會出現(xiàn)打羽毛球膝蓋疼的情況,并且患者疼痛明顯,如影響到日常行走以及運動功能時,則可以通過手術(shù)進行治療,如半月板部分切除術(shù)、半月板次全切除術(shù)等。

建議患者日常生活中注意適量運動,不要長時間進行同一項活動,運動過程中也應注意安全,以免造成疼痛等其他癥狀。如果運動過程中出現(xiàn)活動受限等異常表現(xiàn)時,應立即就醫(yī),積極進行相關(guān)治療,避免發(fā)生嚴重后遺癥。

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