內翻扭傷一般指的就是踝關節扭傷,可能是外傷所致,可以根據扭傷的程度進行保守治療或者手術治療。
1、保守治療:內翻扭傷往往見于踝關節,一旦扭傷之后會有明顯的疼痛感、腫脹等癥狀,需要到醫院做X線平片檢查進行確診,如果扭傷的比較輕微,只是軟組織拉傷,可以通過冰敷和熱敷的方式緩解疼痛,還可以在醫生的指導下服用非甾體消炎止痛藥治療,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片,如果出現了輕微的骨裂,沒有明顯的骨頭錯位,可以通過服用骨肽片治療。
2、手術治療:踝關節扭傷如果出現了明顯的骨頭錯位,就需要通過接骨手術的方式將錯位的骨頭復位,然后再使用石膏外固定輔助治療。
無論是保守治療還是手術治療,在恢復期間一定要注意休息,避免劇烈的運動,否則會延長恢復的時間,還可能會影響恢復的效果。
建議患者在飲食方面多吃一些含鈣豐富的食物,比如骨頭湯、魚肉。