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• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有關系，很多人精神緊張會使閉頜肌張力增加，特別是焦慮的人可以嘗試用磨牙來緩解內心的焦慮感。第二，是微量元素或者是維生素缺乏所導致的，主要是和缺鋅、缺維生素b族有關系。第三，和平時進食的營養物質過于單一有關系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有關系，所以建議及時的調整，必要的時候可以遵醫囑服用藥物來進行治療。在睡眠過程中如果有磨牙的情況，可以會咬到舌頭，這時可以到口腔科做保護性的牙套，套在牙齒的表面緩解牙齒的磨耗。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 3586次

• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 36429次

• 沒有睡意是什么原因
  晚上一點睡意沒有，可能與心腎不交有關，或是由心肝火旺引起，需要對癥進行治療，如果心腎不交引起的睡意不足，需要服用交泰丸或瀉心湯加味治療，短效的安眠藥的種類和品種有很多，部分的西藥不合適服用，最好是服用上面的中成藥，配合中草藥進行治療。失眠首先應該是找到是什么原因，然后再相應的選擇治療的方法，失眠不僅是軀體因素、心理因素，其實也在很多，嚴重的話還是要到醫院接受心理治療的比較好。
  語音時長 1:36”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 67385次

• 晚上沒有睡意什么原因
  晚上沒有睡意，首先要進行自我調整，養成按時睡覺的好習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態。調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙。調整自己的飲食，晚上臨睡之前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。以往很多人建議晚上可以適當的服用熱牛奶，我認為熱牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負擔，因此不一定能促進睡眠，使精神放松感覺好轉。如果上面的辦法都沒有明顯的改善睡眠，而且失眠又比較嚴重，建議就要用藥物來進行治療。
  語音時長 1:35”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 55235次

• 沒有睡意是什么原因
  沒有睡意的原因是可能晚上一點睡意沒有，這就與心腎不交有關系，或者是有心火旺所引起的，需要對癥進行治療。如果是心腎不交所以引起的睡意不足，需要服用一些藥物來進行治療，比如短效的安眠藥等等，部分的西藥不合適服用，也可以服用中成藥，配合中草藥進行治療。失眠必須要找到原因對癥治療，才能夠有效的改善失眠的狀況，失眠不僅是軀體因素，心理因素也是很多的，嚴重的還可以到醫院接受心理治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-20 10607次

• 晚上沒有睡意什么原因
  病情分析：這種醫學叫做失眠，這種情況因為精神壓力過大造成的，這種情況分兩張考慮，一種是短期失眠，其實放松心態和平時鍛煉身體即可恢復。另外一種事長期的失眠，這種情況中醫分為4種情況，有膽郁痰擾，心火旺盛，脾氣虧虛，心腎不交，再給予相應的中藥。意見建議：建議患者及時就醫，無論是采用中醫的方法治療，還是西醫的方法治療，都應該遵醫囑，按療程服用藥物。生活上要注意，適度進行體育鍛煉更有利于睡眠。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-12 5504次

• 晚上沒有睡意什么原因
  晚上沒有睡意可能是植物神經紊亂、神經衰弱、抑郁癥等原因導致的。1、植物神經紊亂：植物神經紊亂發病可能與遺傳因素、社會心理因素等有關，如果患者平時精神壓力過大，可能會誘發植物神經紊亂，本病的臨床表現可涉及全身多個系統，可能會導致睡眠障礙，而出現上述癥狀。此種情況患者需要遵醫囑使用藥物治療，比如維生素B
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-14 0次

• 有睡意但是睡不著是什么原因
  患者有睡意但是睡不著，可能是多慮、睡眠環境、焦慮癥、腦部疾病等引起的。1、多慮：由于睡前思慮太多、思想壓力過大、精神高度緊張、過于勞累、躺倒床上后想的事情較多，會導致睡眠時有困意，但是入睡困難的現象。2、睡眠環境：由于室內溫度不適宜、不通風、床鋪不合適、聲光刺激等，導致有睡意，卻無法入睡的現象。3、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 868次