女人虧氣虧血可以吃紅棗、枸杞、山藥等，也可以服用補氣血的藥物。
女人虧氣虧血吃什么補的快
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1839620次
1、紅棗：紅棗屬于比較溫和的食物，能夠起到補氣血的作用，還可以健脾益胃，長期吃紅棗可以改善虧氣虧血的癥狀，并且紅棗類的膳食纖維較多，適當的吃一些紅棗，還可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化。
2、枸杞：枸杞具有滋補肝腎、補氣養血的功效，虧氣虧血的患者可以選擇每天吃幾顆枸杞，能夠幫助身體恢復，但不可以一次性吃得太多，以免出現上火的癥狀。
3、山藥：山藥具有補氣養血、補腎健脾的功效，虧氣虧血的患者日常可適當的食用一些山藥。
4、藥物：如果女人虧氣虧血的情況比較嚴重，通過食補的方法無法恢復，也可以在醫生的指導下服用養血歸脾丸、八珍顆粒、十全大補丸等藥物，能夠補氣益血，幫助身體快速恢復。
平時需要注意休息，不可以過度勞累，還需要合理安排飲食，保證營養充足。
以上內容僅供參考
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腎精虧虛失眠吃什么藥當身體出現腎精虧虛之后，部分患者可能會出現失眠的問題，對正常生活影響比較大，這個時候患者可以考慮在專業醫師的指導下，吃一些中成藥，比如萬年青固精補腎丸，具有固精填精，固本培元，脾腎雙補的作用，該藥由多種中藥材組成，所含的肉蓯蓉、巴戟天補腎陽，益精血；山藥、甘草，遠志補脾益氣，安神寧心，多味藥配伍起來，可以有效改善腎精虧虛、失眠等問題。除了服用藥物之外，患者還要注意從飲食方面進行調理，比如多吃一些補腎的食物，比如桑葚子，枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等；還要在生活上多加注意，比如早睡早起，避免熬夜加班應酬等，平時多做一些體育鍛煉，比如慢跑、登山等等，增強自身的體魄，改善身體狀態。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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王建龍
副主任醫師北京醫院
2022-04-25 9796次
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吃什么補蛋白快想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。
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原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-01 4005次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女性患者在臨床上是非常容易出現虧氣、虧血的，對于女性患者虧氣、虧血應該吃什么補的最快，大致有以下幾種選擇：第一，是通過食物的方式，來進行緩解女性患者虧氣、虧血，在臨床上往往會選擇一些肉類，包括牛肉，羊肉，雞肉，豬肉或者是一些主食，包括糯米，大豆，白扁豆以及一些海鮮類，包括魚類，蝦類，黃鱔或者是一些蛋類，包括雞蛋，鴨蛋和鵪鶉蛋等等，另外對于一些補血的食物也是非常必要的，包括烏雞或者黑芝麻，龍眼肉，豬血，豬肝以及紅糖等等都是有較好的緩解虧氣、虧血的癥狀。第二，可以選擇一些藥物來緩解女性患者虧氣虧血的發生，比如臨床上最為常用的十全大補丸，或者是八珍顆粒以及驢膠補血沖劑，復方阿膠漿口服液，氣血雙補口服液及其他一些相關的中成藥，都是對于虧氣、虧血有較好的緩解作用，所以通過以上兩點進行相關的預防和治療，相信女性患者虧氣、虧血，會得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:43”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-06 36831次
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虧氣虧血怎么補虧氣虧血的患者在臨床上是比較多見的，多見于中老年患者或者是婦女，兒童以及長期久病的患者。對于虧氣虧血應該怎么補，大致有以下幾種方法：第一，是通過食療的方式來補充氣血。食物多選用一些補氣補血的食物，其中包括牛羊肉，狗肉或者是一些血制品，比如豬血，鴨血，雞血等等，都是有較好的補充氣血的作用。第二，也可以選擇一些中草藥煎煮口服來治療虧氣虧血，在臨床上可以選擇人參，太子參，黨參，紅參以及阿膠，黃芪，肉桂，鹿茸等藥物來煎煮口服，相信氣血虧虛會得到良好的緩解。第三，就是服用一些中成藥來補充虧氣虧血所引起的癥狀，中成藥的種類有很多，其中包括十全大補顆粒或者是八珍顆粒，驢膠補血沖劑，歸脾丸以及復方阿膠漿口服液等等，都是有較好的緩解作用，所以通過以上幾種方法，根據自身的癥狀和自身的體質來進行選擇治療，相信虧氣虧血就會得到良好的緩解。語音時長 01:57”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-05-06 19454次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女人氣血虧考慮到是由于氣血虛造成的，所以建議這種情況可以多吃一些阿膠，或者是多吃一些補血益氣的藥來幫助很快的補充血氣。平時還要從飲食中多加注意，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣和刺激的食物，一定要保證良好的睡眠。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2019-01-30 4801次
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嚴重虧氣虧血的癥狀虧氣虧血，會出現心悸，失眠，多夢，皮膚差，頭暈，目眩，精神差，食欲減退，形體消瘦等，一般建議中藥治療，知柏地黃丸，驢膠血顆粒，八珍湯，人參養榮湯等，平常要多吃一些補血的藥物，如紅棗，核桃，薏米等，加強身體鍛煉，飲食要注意，忌辛辣，忌油膩。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-11-22 4603次
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女人虧氣虧血吃什么補的快女性在面臨虧氣虧血的情況時，可通過合理的飲食和藥物調理來迅速補充營養。首先，推薦攝入一些具有補氣血功效的食物。紅棗、枸杞和山藥是優質的選擇。紅棗富含膳食纖維，不僅能補氣血，還能健脾益胃，促進腸胃蠕動。枸杞則具有滋補肝腎、補氣養血的作用，適量
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-08 0次
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虧氣虧血吃什么補得快虧氣虧血是中醫常見的癥候，表現為氣虛和血虛的癥狀，如頭暈、乏力、面色蒼白等。針對這一問題，科學的飲食調理和合理的藥物選擇能夠有效幫助身體恢復，具體如下：在飲食方面，紅棗、桂圓、阿膠等食物是補氣血的佳品。紅棗富含維生素和礦物質，能增強免疫力，
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-28 0次
