朋友前不久總是感覺頸部不適，有些腫脹，甚至聲音都有些沙啞，為了弄清楚原因，我陪她去醫(yī)院咨詢，經(jīng)過醫(yī)生的初步觸診，我們被引導(dǎo)去做了甲狀腺超聲檢查。檢查結(jié)果出來后，上面寫著“甲狀腺結(jié)節(jié)4B”。朋友一臉茫然，我也不解其意，于是詢問醫(yī)生，這是什么意思？

醫(yī)生耐心解答了我們的疑惑：

甲狀腺結(jié)節(jié)4B，是甲狀腺超聲檢查中的一種分類，表示甲狀腺結(jié)節(jié)的惡性風(fēng)險(xiǎn)較高，但并不意味著一定是惡性。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)甲狀腺4B級(jí)別的結(jié)節(jié)需要引起高度重視，通常建議進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢以明確性質(zhì)。同時(shí)，也提醒我們，即使確診為惡性，早期的甲狀腺癌治愈率是非常高的，因此不必過于恐慌。

如果你也有同樣的困擾，可以了解以下注意事項(xiàng)：

1、睡眠：睡姿不當(dāng)或長時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能增加頸部的壓力，影響甲狀腺結(jié)節(jié)。建議每晚嘗試采用側(cè)臥或仰臥，避免俯臥，以減少頸部的壓力。另外，確保每晚獲得7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。

2、頸部鍛煉和放松：頸部的緊張和僵硬可能對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生不良影響。每周進(jìn)行3次頸部肌肉鍛煉，比如可以輕柔地向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，每次轉(zhuǎn)動(dòng)保持5秒鐘，重復(fù)10次。

面對(duì)疾病，我們需要的是科學(xué)、理性和勇氣。因此若是發(fā)現(xiàn)疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以免延誤治療。