今天在門診上遇到一位中年女性患者，最近她總是愁眉不展，因?yàn)槿榉棵浲吹膯栴}讓她夜不能寐。她疑惑是更年期帶來的不適，還是身體出了什么問題？相信很多女性都有這樣的疑惑，下面就來幫更多有類似困擾的女性找到答案！

出現(xiàn)乳房脹痛的原因：

1.乳腺增生：在更年期期間，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，可能導(dǎo)致乳腺增生，從而引發(fā)乳房脹痛。

2.乳腺炎：炎癥會(huì)導(dǎo)致乳房組織腫脹和疼痛，同時(shí)伴有發(fā)熱、紅腫等不適癥狀。

3.其他疾病：如肝病、胃病等，這些疾病的病灶可能在身體的其他部位，但通過反射或擴(kuò)散影響到乳房區(qū)域，從而引起乳房脹痛。

當(dāng)出現(xiàn)了乳房脹痛我們應(yīng)怎么辦？

1、定期檢查：每年至少進(jìn)行一次乳腺醫(yī)學(xué)檢查，自我檢查可以在每月月經(jīng)結(jié)束后的7-10天進(jìn)行，注意觀察乳房是否有腫塊、凹陷或其他異常變化。

2、乳房按摩：每日早晚進(jìn)行乳房按摩，每次10-15分鐘，以輕柔的手法從乳房外側(cè)向內(nèi)側(cè)推動(dòng)，有助于緩解脹痛。

如果大家出現(xiàn)了乳房脹痛的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。不要因?yàn)楹π呋蛘吆鲆暥⒄`了治療的最佳時(shí)機(jī)。記住，乳房健康是女性健康的重要組成部分，我們要關(guān)愛自己，從關(guān)愛乳房開始！