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• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 59744次

• 小兒補鈣吃什么好

  小兒補鈣可以吃：蝦米、紫菜、海帶、大豆、芝麻、木耳、牛奶等含鈣量高的食物，還應根據不同的年齡段補充不同量的鈣，飲食均衡，適當鍛煉，都有助于小兒補充鈣質。小兒補鈣應根據不同的年齡，補充不同量的鈣質，3-4歲每天需鈣量為450mg左右，5—7歲，每天需鈣量為800毫克，之后基本與成年的量相似。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質，長期鈣含量攝入量不夠容易影響生長發育，小兒常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1350次

• 小孩補鋅吃什么牌子好
  小孩補鋅口碑比較好的牌子。一，進得鈣嬰兒補鋅。二，優生嬰兒補鋅。三，頂呱呱嬰兒補鋅。四，優生媽咪嬰兒補鋅。五，紐瑞滋嬰兒補鋅。六，漢臣氏嬰兒補鋅。七，神豆嬰兒補鋅。八，朵望嬰兒補鋅。九，三精葡萄糖酸鋅。十，鈣鐵鋅口服液。首先，要從飲食上進行調理，多吃新鮮的水果、蔬菜，要講究營養均衡，多吃動物性肝臟、堅果類食物，如果缺鋅嚴重，可以口服補鋅類的口服液，以及以上幾種牌子的補鋅藥。
  語音時長 1:11”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-09 90561次

• 小孩吃什么補鋅
  補鋅主要是通過飲食補充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次就是瘦肉，魚肉，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動物的肝臟等。平時注意全面營養的補充，還可以給孩子喝牛初乳，比如生命陽光牛初乳，它能夠促進生長發育，提供豐富的維生素，特別是小孩兒最容易缺乏b族的維生素，含量是特別豐富的，蛋白質，礦物質其他營養素，含有多種與生長發育有關的生長因子。
  語音時長 1:13”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-11 5835次

• 小孩補鋅吃什么牌子好
  生物鋅類的是很好的，它們吸收更高、不刺激腸胃，有效的克服了傳統鋅劑的缺點。第3代生物鋅蛋白鋅：得能牌鋅硒寶片，市場上很火，補鋅首選，效果很好，屬保健食品，無不良反應吸收更高，堅持服用3個月，可以起到鞏固的明顯改善效果。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-28 6005次

• 小孩吃什么補鋅
  在動物性食物中，鋅含量位于第一位的是牡蠣、鯡魚，含鋅量超過100mg/kg，肉、肝、蛋類、蟹、花生等食物的鋅含量僅次于牡蠣、鯡魚，但卻少了很多，只有二十至五十毫克;麥類、魚類、胡蘿卜、土豆的含量更少，只有六至二十毫克。
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-01 1701次

• 小孩補鋅補鈣最佳時間
  小孩補鋅的最佳時間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，而補鈣的最佳時間需要在每日的睡前補充。鋅是人體必需的微量元素，在人體生長發育過程中起著重要的作用，鋅可以增強人體免疫力、促進智力發育、改善食欲等，當兒童缺鋅的時候會出現厭食、偏食、免疫力下降，智力發育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當出現以上癥狀
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-07 5823次

• 小孩補鋅補鈣最佳時間
  對于小孩來說，補鋅和補鈣是至關重要的，因為這兩種微量元素對于他們的生長發育起著關鍵作用。首先，從季節角度來看，春季是小孩補鋅補鈣的理想時期。春季是兒童生長發育的旺盛期，此時適量補充鋅和鈣，有助于小孩更好地成長。其次，從一天的時間來看，晚上是
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-06 0次