為你推薦

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4170次

• 龜頭敏感該怎么辦

  如果龜頭特別的敏感建議患者到醫院做相應的檢查，找到病因以后進行相應的治療。在平時生活當中，自己也可以進行一些相應的鍛煉，使包皮的敏感性降低，推薦幾個方法：第一、將包皮定型，盡量將包皮翻起，露出整個龜頭部位，反復做這個動作，直至包皮能夠完全的翻起定型。當然如果包皮過長無法定型，可以到醫院進行包皮環切術。第二、裸睡，裸睡是一個很好鍛煉陰莖的機會，能夠讓陰莖完全處于放松的狀態，而且在睡夢中無意識的勃起，也會讓陰莖在睡夢當中得到鍛煉。第三、多穿寬松的內褲，平時盡量穿寬松的內褲，讓陰莖在內褲里面不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了以后，龜頭敏感度就會慢慢降低。第四、主動摩擦，平時可以主動摩擦龜頭部位降低敏感度，比如用手摩擦龜頭部位，當然要注意動作要輕柔，盡量不要導致陰莖的勃起以及射精等現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-24 24592次

• 不能生育該怎么辦
  對于不能生育首先要檢查清楚是男性的原因，還是女性的原因，男性到底是無精癥還是少精癥，還是精子質量不行，必須搞清楚原因才可以做具體的指導意見。如果是無精癥，這種情況必須要借助其他的精子才能生育。如果是少精或者是弱精，這種情況可以吃藥，比如生精膠囊，注意補充鋅，一定要找到引起少精和無精的原因。是否有前列腺炎，是否有睪丸附睪炎，是否有精索靜脈曲張，女性患者要注意是否排卵規律，只有排卵規律在排卵期性交，這樣懷孕的成功率才會高，可以借助婦科醫生的指導，這樣懷孕的概率才會更高，關于不能生育該怎么辦，必須到醫院檢查清楚才可以有辦法。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2019-01-05 10969次

• 心力衰竭不能出氣該怎么辦?
  心功能衰竭的患者會有呼吸困難的表現，這個時候應該給予氧療，包括鼻導管供氧或者是面罩供氧，如果呼吸困難的癥狀仍然不能夠改善，可以使用無創呼吸機輔助呼吸，甚至是氣管插管機械通氣。心力衰竭的治療，一方面是要明確病因，去除病因，給予針對性的病因治療；另一方面是給予癥狀的對癥支持治療，包括強心，利尿，擴血管等藥物治療，以及呼吸支持治療。常用的藥物有西地蘭，米力農，新活素，硝酸甘油，速尿等等，一方面是增加心臟的收縮力，另一方面是減輕心臟收縮的前后負荷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-12-06 2210次

• 不能生育該怎么辦
  男性不育是泌尿外科，男科以及生殖醫學科的常見疾病，出現男性不育，首先要明確診斷，進行泌尿系統彩超以及精液常規等相關檢查，明確診斷，常見的病因有少精癥，弱精癥，梗阻性無精子癥等等，需要根據病因進行對因治療。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-01-06 1302次

• 寶寶不能獨立行走該怎么辦
  按照您的描述考慮是孩子目前的情況比較特殊，建議再經過一個月訓練觀察看看，如果1.5歲后仍然走不好需要外科積極診治。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2017-02-28 1400次

• 生育過孩子白帶感覺不太正常該怎么辦
  生育過孩子白帶感覺不太正常可能是飲食不健康、外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道炎等原因引起的，一般可以通過加強生活管理、藥物治療等方法改善。1、飲食不健康：在日常生活中，如果患者經常吃生冷寒涼的食物或者辛辣刺激性的食物，可能會導致體內激素分泌紊亂，如果雌激素水平降低，陰道分泌物也會有所減少，白帶也會不
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次

• 腦干腫瘤不能手術該怎么辦
  腦干腫瘤不能手術可以通過一般治療、放射治療、藥物治療等方式進行治療。1、一般治療：主要是加強支持、對癥治療，可以控制感染，維持營養和水電解質平衡。對呼吸困難或呼吸衰竭的患者需要采用鼻飼，氣道切開或者人工輔助呼吸等方式改善。2、放射治療：放射治療是腦干腫瘤治療的重要手段，其不需要病理診斷，根據臨床以及
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-17 143次