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• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4167次

• 龜頭敏感該怎么辦

  如果龜頭特別的敏感建議患者到醫院做相應的檢查，找到病因以后進行相應的治療。在平時生活當中，自己也可以進行一些相應的鍛煉，使包皮的敏感性降低，推薦幾個方法：第一、將包皮定型，盡量將包皮翻起，露出整個龜頭部位，反復做這個動作，直至包皮能夠完全的翻起定型。當然如果包皮過長無法定型，可以到醫院進行包皮環切術。第二、裸睡，裸睡是一個很好鍛煉陰莖的機會，能夠讓陰莖完全處于放松的狀態，而且在睡夢中無意識的勃起，也會讓陰莖在睡夢當中得到鍛煉。第三、多穿寬松的內褲，平時盡量穿寬松的內褲，讓陰莖在內褲里面不斷磨練，可能剛開始會感覺到癢，時間久了以后，龜頭敏感度就會慢慢降低。第四、主動摩擦，平時可以主動摩擦龜頭部位降低敏感度，比如用手摩擦龜頭部位，當然要注意動作要輕柔，盡量不要導致陰莖的勃起以及射精等現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-06-24 24586次

• 心力衰竭不能出氣該怎么辦?
  心功能衰竭的患者會有呼吸困難的表現，這個時候應該給予氧療，包括鼻導管供氧或者是面罩供氧，如果呼吸困難的癥狀仍然不能夠改善，可以使用無創呼吸機輔助呼吸，甚至是氣管插管機械通氣。心力衰竭的治療，一方面是要明確病因，去除病因，給予針對性的病因治療；另一方面是給予癥狀的對癥支持治療，包括強心，利尿，擴血管等藥物治療，以及呼吸支持治療。常用的藥物有西地蘭，米力農，新活素，硝酸甘油，速尿等等，一方面是增加心臟的收縮力，另一方面是減輕心臟收縮的前后負荷。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  尹帥 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-12-06 2206次

• 腦卒中早期不能進食該怎么辦
  這說明患者影響了吞咽功能了，需要給患者進行插胃管，從胃管里面進行打水打飯，保障患者充足的營養以及充分的水分攝入量，否則容易導致營養不良的。另外如果腦卒中早期出現吞咽障礙，提示病變的部位是在腦干，病情相對還是比較重的，要給患者進行吞咽功能的康復訓練。同時可以進行針灸、理療、咽部的冰刺激，對于患者的進食改善都是有作用的。同時也要積極的治療腦卒中，比如給患者應用保護神經、抗血小板聚集的藥物進行治療。很多患者經過藥物治療和康復治療進食功能還是會得到很大程度的改善。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-25 1734次

• 不能生育該怎么辦
  男性不育是泌尿外科，男科以及生殖醫學科的常見疾病，出現男性不育，首先要明確診斷，進行泌尿系統彩超以及精液常規等相關檢查，明確診斷，常見的病因有少精癥，弱精癥，梗阻性無精子癥等等，需要根據病因進行對因治療。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-01-06 1302次

• 寶寶不能獨立行走該怎么辦
  按照您的描述考慮是孩子目前的情況比較特殊，建議再經過一個月訓練觀察看看，如果1.5歲后仍然走不好需要外科積極診治。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2017-02-28 1400次

• 不能生育該怎么辦
  對于不能生育首先要檢查清楚是男性的原因，還是女性的原因，男性到底是無精癥還是少精癥，還是精子質量不行，必須搞清楚原因才可以做具體的指導意見。如果是無精癥，這種情況必須要借助其他的精子才能生育。如果是少精或者是弱精，這種情況可以吃藥，比如生精膠囊，注意補充鋅，一定要找到引起少精和無精的原因。是否有前列
  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-21 3377次

• 生育過孩子白帶感覺不太正常該怎么辦
  生育過孩子白帶感覺不太正常可能是飲食不健康、外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道炎等原因引起的，一般可以通過加強生活管理、藥物治療等方法改善。1、飲食不健康：在日常生活中，如果患者經常吃生冷寒涼的食物或者辛辣刺激性的食物，可能會導致體內激素分泌紊亂，如果雌激素水平降低，陰道分泌物也會有所減少，白帶也會不
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次