周歲的小孩能喝純牛奶嗎

周歲的小孩一般能喝純牛奶。

純牛奶是一種營養價值比較高的飲品,其中含有豐富的蛋白質、維生素D、維生素E等營養成分,而且其中的鈣元素、鐵元素、鉀元素等礦物質含量也比較豐富。周歲的小孩正處于生長發育較快的階段,在此期間適當的喝一些純牛奶,能夠為身體提供豐富的營養物質,有利于小孩的生長發育,對提高身體抵抗力也有一定的幫助,所以通常可以喝。

在喝純牛奶的時候應注意適量,不可以長期過量的喝,以免增加胃腸負擔,引起腹痛、腹脹以及腹瀉等不適癥狀,從而會對生長發育造成一定影響。如果出現了胃腸不適的情況,可以在醫生指導下服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片、大山楂顆粒等藥物進行治療。平時需要注意合理搭配膳食,保證營養攝入均衡,避免過度挑食。

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