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• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 7084次

• 腸炎可以吃楊梅嗎

  腸炎可以吃楊梅嗎？我覺得在這個急性腸炎的時候，最好不吃楊梅這類的水果。為什么？因為首先楊梅它可能有點酸，它有刺激的作用，另一方面的就是說這類水果它是生食的，所以說它的這個衛生情況也是很難能夠保證。它還不像蘋果它的表面是光滑的，楊梅它是有那些像絨毛樣的那種東西，它當中有的時候很容易殘存一些微生物，或者是寄生蟲類的東西，所以說建議不要在我們拉肚子的時候，來進食楊梅這樣的水果。其實包括其他的一些生冷刺激的食物，比如說像涼拌菜或者是這些辛辣的食物，其實我們也是建議注意避免的。那么好多水果比如說像橘子或什么的，它也比較酸，可能也有刺激的作用。另一方面水果往往也都比較涼，有可能會在急性腹瀉的時候，造成不必要的過多的刺激。所以說建議避免在腹瀉的時候，進食包括楊梅在內的水果。

  

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  趙海英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-03-04 2981次

• 三高的人可以吃海參嗎
  三高的人可以吃海參，三高是指高血壓、高血糖、高血脂，海參同人參、燕窩、魚翅齊名是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海參含有豐富的硒元素和鎂元素，能夠調節糖代謝的生理活性控制血糖。且海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對防治高血壓病，高脂血癥、糖尿病及其并發癥有較好的輔助療效。海參含有大量的氨基酸，不飽和脂肪酸等營養元素，這些元素有利于降低脂肪以及穩定血糖，也不會造成血壓升高，因此三高的人是可以吃海參的。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 12226次

• 三高指哪三高
  三高指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓是指體循環動脈血壓增高，是一種臨床常見的綜合征，通常以動脈血壓大于等于140／90毫米汞柱為高血壓，因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生發展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現有口干、飲水多、尿多、食多，但卻消瘦。可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 10837次

• 三高可以吃窩頭嗎
  病情分析：三高可以吃窩頭，窩頭是由玉米面等粗糧制成的。含有大量粗纖維，適合患有肥胖癥、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓的患者食用。意見建議：三高要多吃一些粗糧，減少精米面的攝入，同時要控制好血糖和血壓，必要時可服用藥物。可每隔半年或三個月進行一次身體檢查，能預防并發癥。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-12 2206次

• 三高可以吃蓮藕嗎
  病情分析：三高的患者可以吃蓮藕。但注意不要吃過量的蓮藕，建議患者吃蓮藕之前，可以適當的用開水將蓮藕上的淀粉去除。加工蓮藕時，盡量以清炒，涼拌為主。意見建議：建議三高的患者，可以多吃綠色新鮮的蔬菜，平時可以適當吃一些粗糧，來增加自身的飽腹感，同時可以促進胃腸蠕動，加快體內油脂排出。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-22 3808次

• 三高的人能吃楊梅嗎
  三高的人一般能吃楊梅，少量吃不會對患者的身體健康造成不良影響。三高一般是指高血壓、高血脂、高血糖，楊梅是一種好吃的水果，含有豐富的維生素、礦物質，三高的人如果血糖水平得到控制，一般能吃楊梅。少量吃楊梅不會對患者的身體健康造成不良影響，也不會使患者的疾病癥狀加重，還可以為患者補充營養，有利于患者的身體
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 27次

• 三高的人能吃楊梅嗎
  三高的人通常能吃楊梅，但是患者在吃的時候應注意適量，不可以一次吃的太多。三高通常指的是高血脂、高血糖和高血壓，是比較常見的慢性代謝障礙性疾病，通常是由于遺傳因素所引起，也可能是由于肥胖、胰島素抵抗、甲狀腺疾病等因素導致。一般三高的人可以適當的吃一些楊梅，不會對患者的病情造成影響，而且楊梅是日常生活中
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 33次