晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因

晚上睡覺(jué)小腿抽筋可能是局部受涼、過(guò)度疲勞、缺鈣等原因?qū)е碌模枰獙?duì)因處理。

1、局部受涼:

如果患者在晚上睡覺(jué)時(shí)環(huán)境溫度比較低,沒(méi)有注意保暖,被子比較薄,就可能導(dǎo)致腿部受涼,寒冷刺激就可能導(dǎo)致患者所述情況。此時(shí)需要加強(qiáng)保暖,可以適當(dāng)開(kāi)空調(diào)或加蓋保暖的厚被,也可以使用熱水袋熱敷小腿,緩解不適癥狀。

2、過(guò)度疲勞:

如果患者從事重體力勞動(dòng),需要經(jīng)常走動(dòng)、搬運(yùn)重物,或者進(jìn)行了大量的劇烈運(yùn)動(dòng),就可能導(dǎo)致腿部過(guò)度疲勞,就會(huì)出現(xiàn)患者所述情況。此時(shí)不用過(guò)度擔(dān)心,不需要特殊治療,注意休息即可,也可以用熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解不適癥狀。

3、缺鈣:

如果體內(nèi)鈣質(zhì)流失過(guò)多,可造成神經(jīng)肌肉興奮性增高,從而使肌肉不由自主收縮以及痙攣,就會(huì)出現(xiàn)所述情況。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物治療,生活中可以經(jīng)常曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

除上述原因外,還可能是下肢靜脈曲張等原因造成的,需要積極就診,明確病因,對(duì)因治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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