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• 乳腺結節可以消除嗎

  乳腺結節對于非常小的良性結節可以定期觀察，對于大的良性結節和對于惡性結節，那么還是應該去治療的，那么治療方法有很多種，包括外科手術切除，包括微創治療都可以，我們現在進行的這種超聲引導下的這種微創治療，主要指的是良性病變，對于良性病變，我們可以通過進去個針全部加熱以后，就可以滅活腫瘤細胞，從而達到這個消除腫瘤的目的，當然這是一種方法之一，那么還有包括其他的，包括我們的這個外科手術，包括我們的這個麥默通，這種微創治療都可以，這些方法都可以治療乳腺結節，具體而言，可以再根據大夫的不同的判斷，根據患者的不同，可以選擇不同的治療方法。

  

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  于明安 副主任醫師中日友好醫院

  2018-10-19 64029次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 13622次

• 肌肉乳酸怎么消除
  消除肌肉乳酸可以做排酸訓練，排酸訓練即為排除肌肉中多余的乳酸的訓練，訓練條件，該訓練需要在運動后24到48小時后再進行，如果此時肌肉仍然酸痛，在排除肌肉拉傷和軟組織受傷的基礎上進行排酸訓練。排酸訓練的原理，利用緩釋的肌肉全程運動，增加疼痛處血液的循環，尤其是增加疼痛處，肌肉深部的血液循環，清除腿部肌肉淤積的乳酸，最終達到止痛和增加恢復速度的目的，熱敷雖然也能增加血液的循環，熱敷只能增肌皮膚和肌內潛藏的血液循環，對肌肉深部影響很小，全程的肌肉緩釋運動，排酸訓練能夠刺激肌肉深部，效果會更佳。
  語音時長 1:34”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-08 18378次

• 肌肉乳酸怎么消除
  方法很多，比如：1、運動之后的整理運動。2、睡眠。3、溫水浴。4、桑拿浴。5、蒸汽浴。6、按摩，按摩是消除疲勞緩解，局部酸脹痛感，促進乳酸，消散的一個很重要的手段，有機械按摩，水力按摩，氣壓按摩。7、理療，是利用光療，蠟療，電療等作用于局部或整體，促進血液循環，加速疲勞的消除，促進乳酸的消散。8、吸氧。9、營養，運動中各種營養物質的消耗增加，運動后及時的補充有利于消除疲勞，恢復體力可以促進乳酸的消散。還有就是藥物，心理恢復，一般這兩種都是很少運用的，特別是藥物，心理恢復主要是調節大腦皮層用氣功意念放松練習方法。
  語音時長 1:30”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-07-24 25532次

• 肌肉結節按摩能消除嗎
  肌肉出現了結節，首先要積極的明確原因，然后再進行相應的治療，如果是局部的一些腫瘤性的疾病或者囊腫性的疾病，通過按摩肯定是不能夠消除的，是需要積極的進行手術切除的，手術之后還要進行病理檢查，這是鑒別診斷的金標準。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 3103次

• 肌肉腿怎么消除
  肌肉腿消除方法：1、少做腿部的劇烈運動，多做有氧運動，如慢跑，多做塑行運動，如引體向上或雙腿拉伸運動等，因為肌肉腿就是運動過多過激烈引起的。2、也可以前往正規整形機構打肉毒素，可以使肌肉萎縮，起到瘦腿的作用。建議選擇正規醫療美容機構進行手術。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 肌肉結節怎么消除
  肌肉結節一般可以采取藥物治療幫助緩解癥狀，也可以采取物理治療、中醫治療等。肌肉結節就是肌肉、筋膜等軟組織長期反復的慢性損傷而引發的局部炎癥，可以在肌肉表面摸到橢圓形的腫物，有些患者可以出現局部疼痛癥狀。1、藥物治療：局部可以使用活血化瘀的藥物幫助緩解癥狀，例如紅花油等，出現疼痛癥狀時可以使用止痛藥，
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-11-30 1686次

• 肌肉乳酸怎么消除
  方法很多，比如：1、運動之后的整理運動。2、睡眠。3、溫水浴。4、桑拿浴。5、蒸汽浴。6、按摩，按摩是消除疲勞緩解，局部酸脹痛感，促進乳酸，消散的一個很重要的手段，有機械按摩，水力按摩，氣壓按摩。7、理療，是利用光療，蠟療，電療等作用于局部或整體，促進血液循環，加速疲勞的消除，促進乳酸的消散。8、吸
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 431次