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• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3680次

• 肩關節酸痛是什么原因

  肩關節疼痛與很多疾病都有關系。肩袖損傷造成的肩關節疼痛主要表現在，肩外側的或者前方的疼痛，可以放射到上臂的中段，同時可以伴有肩關節上舉的活動受限。肩周炎或者說叫黏連性肩關節囊炎，也可引起肩關節疼痛，它的特點，主要是肩關節的前上疼痛、夜間痛，也可以向三角肌止點放射。然后，它也可以伴有活動的受限。其他的疾病比如頸椎病，或者一些肩關節周圍的骨頭的腫瘤，或者一些炎癥，也都可以引起肩關節的疼痛。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 22624次

• 腋下酸痛至手臂酸痛什么原因
  如果患者出現腋下一直到上肢的酸痛，常見的原因有如下幾種：第一，可能存在一些肌肉的拉傷，比如在做肩關節的劇烈內收、內旋動作的時候，有可能會導致內側的肌肉拉傷，繼而導致上述癥狀。第二，可能存在一些周圍神經的病變，比如由頸椎病導致神經根的壓迫或者是存在一些正中神經、尺神經之類的卡壓或者是損傷。第三，可能存在一些血管相關的病變，比如有一些血管栓塞性的脈管炎，造成了局部的血液回流障礙或者是肢體遠端的血液供應障礙，都有可能導致上述癥狀表現。患者出現這樣的癥狀的時候，一定要盡早的去二級以上的醫院骨科就診，明確病因，再做針對性的處理。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 13980次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂出現酸痛的情況，主要是由于以下原因導致：比如手部近期提過一些重物，或者手臂部位出現拉傷，還有就是由于日常生活中保持一個姿勢過久，導致手臂的肌肉勞損，而引發出現的手臂酸痛的情況。還有就是手臂部位長時間的暴露在外，受風寒的刺激，然后從而引發出現的手臂酸痛。另外一些原因就是由于一些疾病導致，比如常見的頸椎病，還有關節炎或者是由于風濕病等一些原因，而引發出現手臂酸痛情況。出現手臂酸痛的情況，日常生活中應該特別注意保暖，盡量的避免長時間的保持一個姿勢不動。還有就是疼痛比較嚴重的時候，也可以局部給予熱敷，局部給予按摩，或者是適當的口服一些消炎鎮痛的藥物來進行緩解。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-09 26732次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂酸痛，首先大部分情況下考慮就是由于長時間一個姿勢，或者長時間重復某一種動作以及某些特殊的職業，導致的局部的軟組織的慢性勞損，筋膜肌肉等軟組織附著在骨骼上面，反復牽拉勞損，導致局部形成無菌性的炎癥。另外還有一些就是頸椎病，神經受到壓迫之后，也會出現一些酸痛的感覺，但是也有可能伴隨一些放射性的疼痛，麻木的感覺。局部的一些脊柱的病變，骨骼的病變，也有可能會引起手臂的酸痛，比如一些腫瘤，或者肌肉間的血管瘤及其他占位性的疾病。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 3002次

• 手臂突然酸痛什么原因
  手臂突然出現了酸痛，那么這種情況下有可能是局部的無菌性的炎癥所導致的，比較常見的應該考慮是肱骨內外髁上炎癥。長時間一個姿勢，長時間重復某一種動作，都有可能會導致局部的軟組織反復的受到牽拉，形成了軟組織的慢性勞損。在外力的刺激下，就容易導致局部的突然的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 4301次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂酸痛可能是頸椎病的原因，也有可能是肩周炎的原因，可以針對病因對癥治療。1、頸椎病：是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，發病原因可能與睡覺姿勢不好有關，也有可能是長期低頭工作的原因，患病以后可能會導致患者出現手臂酸痛的癥狀，有些患者可能還會出現上肢無力的癥狀，可以在醫生指導下應用甲鈷胺片、布洛芬緩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 5243次

• 手臂酸痛是什么原因
  手臂酸痛可能由多種原因引起，以下是一些常見的因素：1.過度勞累：長時間進行重體力勞動或重復性動作，如搬運重物、長時間使用電腦等，可能導致手臂肌肉過度勞累，從而引發酸痛。2.肌肉拉傷：在進行劇烈運動或突然改變運動方式時，可能導致手臂肌肉拉傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-20 0次