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• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我們得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，這個概念其實我不希望大家有。因為我們是強調什么東西都可以吃，但是一定要有一個量的概念，適度的概念。再有一個就是不同時期，我們可能要有不同的要求。比方您現在血糖特別高，糖化都到9以上了，或者已經有酮體了，我們認為您現在血糖特別高，我們需要一個強化的治療，降糖的治療。這個時候我們就建議您對飲食的控制要嚴格一些，可能在這個階段我們不希望您吃過多的水果。但是這個時候并不是你血糖好了，我們也還不讓您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特別高之后，我們可以吃水果的時候，我們第一個要強調量。就是我們強調的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的熱量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，這個時候我們不希望您一下把這個西瓜都吃掉，我們希望就是您可能把這500g分成了兩次、三次，甚至四次去吃。吃的時候不要放在餐食去吃，可以放在兩餐之間。比方吃完飯兩個鐘頭以后，您加餐的時候稍微吃一點。包括蘋果、草莓、火龍果、獼猴桃，這些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指數，也有不同的甜度。所以我們原則就是特別甜的就少吃點，然后桂圓、葡萄，我們可能吃個幾顆可以。但是如果要是甜度比較低的，比方草莓、獼猴桃、火龍果，可能我們可以稍微多一點，可能能吃到大概100g，這個量也是夠的。所以我不希望大家因為水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因為水果是甜的好吃，你就過多的去吃。其實這個東西就是一個度的問題，如果大家能掌握好這個適度的原則，我覺得大家的生活是不受影響的。這個水果大家喜歡的都可以吃，原則就是量不要太多，再一個放在兩餐之間。同時當你吃水果比較多的時候，你要去適當的減少一些你的主食，或者其他食物攝入的這個量，這樣你總的熱量不會超標。

  

  03:32
  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 63362次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應該不是有很大。可以在兩餐之間進行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 4115次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  糖尿病的患者如果血糖控制不理想，這樣的患者盡量不要吃含糖量比較高的水果，如葡萄，香蕉，西瓜，這樣的水果含糖量比較高，如果吃得太多有可能會引起糖尿病患者血糖進一步升高，對于糖尿病的治療是非常不利的。患有糖尿病的患者，如果血糖控制比較理想，可以適當的吃一些含糖量不高的水果如山楂，柚子，橙子等。另外要多吃一些綠色蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，控制總熱量的攝入，要避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量、含鹽量比較高的食物，清淡飲食，均衡營養，除此之外，還需要應用胰島素或者降糖的藥物進行治療，控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-09 2948次

• 糖尿病患者夏季不能吃哪些水果
  糖尿病的患者夏季不能吃的水果也是比較多的，首先西瓜是絕對不可以多吃。西瓜的含糖量是特別多，會迅速的升高血糖，對于糖尿病的患者是十分不利的。再來一些比較甜的水果，像桂圓、龍眼，芒果都是盡量不要吃的，這個時候應該吃一些含糖量比較低的蔬菜和水果，比如可以吃一些西紅柿、黃瓜，柚子等等，含糖量是比較低的，可以適當的吃一些。尤其是西紅柿，黃瓜可以多吃一些，不但還含有水分比較多，而且維生素，纖維素含量也是比較豐富的。可以促進胃腸道的蠕動，增加飽腹感，減少食物的攝入，對于降低血糖幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生是比較好的。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-16 1747次

• 糖尿病患者不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病患者血糖值明顯高于正常，不能食用含糖量較高的水果，比如荔枝、山楂、甘蔗、香蕉、菠蘿、梨，因為這些高糖分水果有明顯的升糖作用。意見建議：糖尿病患者可以選擇一些低糖的水果，比如蘋果、西瓜、柚子。也可以用蔬菜代替部分水果，獲取身體所需的維生素。可以食用西紅柿、黃瓜、菠菜等蔬菜。吃水果的時間，最好選在空腹時或兩餐之間。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 2303次

• 糖尿病患者夏季不能吃哪些水果
  病情分析：糖尿病不能吃榴蓮、芒果、葡萄、桂圓、荔枝，這些水果中含糖量比較高，容易引起血糖升高，不適合糖尿病患者食用。糖尿病可以吃一些低糖水果，比如李子、杏子、草莓。意見建議：糖尿病患者應按時注射胰島素，或者服用降糖藥物。平時要保持飲食規律，不能暴飲暴食，可適當進行體育運動，能增強體質，有利于血糖的控制。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-23 802次

• 糖尿病患者不能吃哪些食物
  糖尿病患者不宜吃甜品，像糖塊、巧克力、餅干等。合理的膳食有利于血糖的調理和糖尿病的治療。糖尿病患者在飲食上應該避免進食含糖量高的食物，應減少碳水化合物的攝入，不要經常喝碳酸飲料和含糖量高的飲品，糖尿病患者應多吃一些富含纖維素和維生素的蔬菜，可以多吃一些粗糧、粗纖維的食物。糖尿病患者應合理膳食，可以減
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者可以吃哪些水果
  糖尿病患者可以吃一些升糖指數較低的水果。像蘋果，它富含果膠和膳食纖維，能延緩糖分吸收。還有柚子，其含糖量較低，適量食用對血糖影響不大。草莓也是很好的選擇，它的碳水化合物含量少。藍莓也不錯，含有豐富的營養成分，同時對血糖波動影響較小。吃這些水果時，要注意控制食用量，并且最好在兩餐之間吃。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次