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抑郁癥的概述：

抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型，其臨床主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。抑郁癥會嚴重影響工作、學習、生活和社交。一般可進行地塞米松抑制試驗、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗等進行確診。一般經過治療大多可以被治愈，但75%-80%的患者多次復發。

抑郁癥的治療：

1、藥物治療：包括三環類抗抑郁藥和5-羥色胺再攝取抑制劑。5-羥色胺再攝取抑制劑是目前臨床上最常用的抗抑郁藥物，代表藥物為鹽酸舍曲林、西酞普蘭、帕羅西汀、氟西汀，可明顯增加5-羥色胺的濃度，緩解抑郁癥的癥狀；

2、心理治療：可在一定程度上改善抑郁的癥狀；

3、其他治療：如光治療、電擊療法、低血糖療法等。

患者飲食生活注意：

1、放松自己，舒緩壓力，培養愛好興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。

2、多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。

3、多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解抑郁癥患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。

以上內容僅供參考

抑郁癥屬于什么病

抑郁癥的概述：

抑郁癥的治療：

患者飲食生活注意：

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