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• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養物質，能夠幫助人很好的調節血脂，降低人的膽固醇。另外經常吃花生，還能夠有效的預防冠心病的發生，經常吃水煮花生可以幫助女性補血養顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現脹肚子，還容易導致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 23807次

• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 8576次

• 孕婦可以吃煮的花生嗎
  孕婦可以吃煮的花生。因為煮的花生中營養價值較高，含有多種維生素和礦物質。比如維生素C和維生素E含量較高，具有抗氧化的功能，能夠促進胎兒的皮膚發育，還具有保胎的作用。花生中的不飽和脂肪酸含量較高，能夠促進胎兒的腦和眼的發育，還能夠軟化血管，降低膽固醇?；ㄉ械纳彼岷枯^高，具有抗抑郁的作用。但是不建議孕婦長期大量的吃煮的花生，以免造成孕婦惡心、嘔吐和消化不良等癥狀。孕期的營養要均衡，每天注意增加優質蛋白質，新鮮的蔬菜以及適量的水果。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-05 11555次

• 孕婦可以吃煮的鵝蛋嗎
  孕婦可以吃煮的鵝蛋，鵝蛋的營養價值很高，含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠為胎兒的發育和孕婦提供營養物質。鵝蛋中含有豐富的卵磷脂，能夠促進胎兒大腦和眼睛的發育，提高胎兒的智力。鵝蛋中的b族維生素含量豐富，能夠促進胎兒的皮膚發育，防止孕婦皮膚粗糙，增進皮膚的再生作用。鵝蛋中含有多種礦物質，例如鈣，鐵，鋅等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，預防孕婦發生骨質疏松和孕期貧血。還能夠增加孕婦的身體抵抗力。所以孕婦吃鵝蛋有很多好處。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-06 3658次

• 孕婦可以吃煮的花生嗎
  病情分析：孕婦可以吃煮的花生。煮熟的花生營養美味，仍然有蛋白質、維生素和不飽和脂肪酸，孕期適當食用對身體有好處。意見建議：花生其實是一種高熱量、高脂肪的食物。但是在水煮之后脂肪和熱量會有所降低，所以適合孕婦食用。但是水煮花生也要注意適量，不能沒有節制的吃，準媽媽每天攝入20~30粒左右就可以。在選擇花生時一定要注意不能食用表面發霉的花生，因為這樣的花生會存在黃曲霉素，這是一種致癌物，經常吃對于自己和孩子的身體肯定會有影響。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-05 5404次

• 孕婦可以吃煮的土豆嗎
  病情分析：孕婦可以吃煮的土豆。土豆屬于高碳水化合物，營養價值非常豐富，無論土豆是蒸著，煮著或者烤著，對胎兒都不會有不利影響，還會對胎兒的生長發育起到很好的幫助。此外，土豆還具有抗氧化的功效，含有的鈣、鐵能夠促進胎兒骨骼的發育，預防孕期貧血。意見建議：建議懷孕期間營養一定要均衡，多吃一些高蛋白類的，維生素類的食物，補血的食物。但土豆糖分比較高，一次性也不能吃太多，如果有妊娠期糖尿病的孕婦，一定要控制量。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-04 1603次

• 尿酸高可以吃煮花生嗎
  尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根據具體情況進行判斷，如果只是單純的尿酸高，并沒有出現臨床癥狀，一般可以吃煮花生，如果出現關節紅、腫、熱、痛的癥狀，一般不可以吃煮花生。如果出現不適癥狀，建議積極就診治療。尿酸高通常是由于嘌呤代謝紊亂、嘌呤攝入過多、尿酸排泄障礙等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-06 0次

• 煮的玉米孕婦可以吃嗎
  煮的玉米孕婦通常是可以吃的，玉米中有很多的B族維生素等成分，經常吃能起到抗疲勞的作用，在吃玉米時需要注意盡量要選擇新鮮的玉米，還要注意適量的吃。飲食要豐富多樣化，不可以太過于單一，避免孕婦營養不良影響胎兒的身體發育。孕婦在平時要保持心情的愉悅，防止有過度緊張或者焦慮的情緒。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次