一，避免刺激性食物，要避免食用一些刺激性的食物，刺激性食物對人體胃部有一定的傷害性，刺激性食物主要有酒，咖啡，濃茶，辣椒，蔥，姜，蒜等。同時(shí)患者應(yīng)該避免食用過冷，過熱，過酸，過辣的食物，避免高脂肪油膩的食物，慢性淺表性胃炎患者飲食應(yīng)該以清淡的口味為主，同時(shí)還要避免暴飲暴食。
二，食高蛋白高纖維素的食物，腸胃病患者可多食用一些富含蛋白質(zhì)維生素高的食物，多食用高蛋白高維生素的食物，可以有效補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，防止貧血和營養(yǎng)不良，如雞，鴨，魚肉，蔬菜，水果等。
三，飲食規(guī)律，很多腸胃病患者的發(fā)病都是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致的。慢性淺表性胃炎患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食也應(yīng)該有一定的規(guī)律性，避免暴飲暴食，應(yīng)該做到少食多餐，注意食物營養(yǎng)搭配。
四，禁空腹食用柿子和番茄，腸胃病患者一定不要空腹吃柿子和番茄，柿子和番茄中含有大量的果酸，空腹食用會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，引發(fā)胃結(jié)石。
