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• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 10569次

• 糖尿病患者可以喝茶嗎

  糖尿病患者可以喝茶，特別是綠茶。因為茶是一種非常好的飲料，主要分為紅茶、綠茶、黑茶、還有白茶，而且茶飲料中間不含有任何的熱卡、也不含糖。綠茶中含有很豐富的茶多酚、茶多糖、微量元素等物質。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的風險。所以綠茶對于糖尿病患者來說，是一種非常適合的茶飲料。同時綠茶還具有抗氧化、防癌的作用。《中國糖尿病醫學營養治療指南（2013）》中也寫道：每日攝入500mg的多酚類物質，可使2型糖尿病患者發生心腦血管疾病的風險下降5%，2型糖尿病患者可適量攝入茶多酚或綠茶提取物。但是需要提醒糖尿病患者的是，要盡量選擇不含有糖的茶飲料，比方說水果茶和奶茶里面都是有添加糖的，會造成血糖升高。所以糖尿病患者，就應該盡量避免喝含糖的茶飲料。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11489次

• 糖尿病患者可以吃南瓜嗎
  南瓜這類的食物是含有少量的糖分的，南瓜的淀粉含量比較高，在日常生活中是可以來取代部分主食的，整個的熱量并不高，但是在吃的過程中，比較推薦南瓜和普通的面食或者是雜糧類的食物混雜在一塊進餐，這樣不至于血糖波動特別大。如果糖尿病患者的血糖，還沒有得到很好的控制，應該盡量減少淀粉含量特別高的食物攝入，如果患者的血糖控制得比較好，完全可以用南瓜這一類的食物來代替主食，這里指的血糖控制比較好的標準是，空腹的靜脈血糖在7.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖在10.0毫摩爾每升以下，可以吃淀粉含量偏高的食物，比如土豆，南瓜，在這個過程中要注意監測血糖，避免血糖波動過大。
  語音時長 1:35”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-25 3422次

• 南瓜糖尿病患者可以吃嗎
  南瓜營養價值比較高，南瓜含有多糖可以提高機體的免疫能力，含有的類胡蘿卜素可以轉換為維生素A，促進骨骼的發育，含有的果膠能夠調節胃內食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，還能減少膽固醇的吸收。另外還含有豐富的各種氨基酸，所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。建議糖尿病患者南瓜作為主食食物，可以和面一起做成包子、饅頭、花卷等，蒸米飯的時候也可以加入一些南瓜。
  語音時長 1:14”
  張永強 主任醫師北京醫院

  2018-11-07 6571次

• 糖尿病患者可以吃芋頭嗎
  病情分析：糖尿病患者一般可以吃芋頭，芋頭屬于一種常見的食物，通常含有的糖分以及熱量是比較低的，適量的食用也可以起到助消化的作用，有利于促進食欲。通常全面均衡的營養對糖尿病患者是有幫助作用的。意見建議：患有糖尿病要少吃桂圓等高糖，高熱量的食物，在平時要多喝水，可以促進身體內的代謝，有利于控制血糖，也要適量的參加體育鍛煉，比如跑步，可以提高身體的免疫力。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-10 1601次

• 糖尿病患者可以吃石榴嗎
  糖尿病患者是可以吃石榴的。石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數糖尿病病人身體里就缺乏這種元素，鉻對人體是相當重要的，它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用，研究表明能夠提升體內的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 3002次

• 糖尿病患者吃紅薯，血糖升or降？
  前一段時間，我的叔叔出現了口渴、多尿、體重下降的情況，經過送醫檢查之后確診為糖尿病，醫生告訴我們要控制叔叔的飲食，平時不讓叔叔吃高糖的食物，但是叔叔又特別愛吃紅薯，我們不知道紅薯是升血糖還是降血糖？于是我就開始查閱各種資料，也咨詢了醫生，最終對紅薯這種食物有了更全面的了解。現在就針對這一問題，給大家
  2024-04-10 0次

• 糖尿病患者吃紅薯，血糖升or降？
  近期坐診時，有一位糖尿病患者向我咨詢關于吃紅薯是否會升高血糖的問題。他聽說紅薯富含營養，但又擔心吃了會影響血糖控制。那么，糖尿病患者吃紅薯，到底是升血糖還是降血糖呢？今天，就讓我們來聊聊這個話題。糖尿病患者吃紅薯到底是升血糖還是降血糖：糖尿病患者吃紅薯，一般情況下會導致血糖升高。紅薯含有淀粉，這種物
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-07 0次