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肩頸肌肉勞損是怎么回事該怎么辦

肩頸肌肉勞損考慮是過度勞累、肌肉急性扭傷、肩周炎等原因引起,一般可通過加強生活護理、物理治療、口服藥物等方式治療。

1、過度勞累:考慮是患者長時間保持固定的姿勢,或者是經常進行重體力勞動導致的,會使肩頸部位的肌肉出現疲勞性損傷,伴有局部水腫等癥狀,在平時患者應避免長期保持一個姿勢,端正自身的坐姿和站姿,多注意休息,避免過度勞累。

2、肌肉急性扭傷:考慮是患者在進行劇烈體育鍛煉前,沒有充分熱身,肌肉突然發力使局部出現緊張以及牽拉,導致局部的軟組織損傷,出現疼痛并伴有腫脹等癥狀,可以用熱水袋或熱毛巾熱敷腫脹部位,可以促進局部的血液循環,改善出現的不適癥狀。

3、肩周炎:可能是軟組織發生退行性病變,對各種外力的承受能力減弱,突然提重物時會引起肩周組織受損,出現關節僵硬,轉動肩部時會伴有疼痛等癥狀,可在醫生指導下口服依托考昔片、美洛昔康片、利培酮片等藥物治療。

除以上常見的原因外,還可能是神經根型頸椎病等原因引起的,患者應及時去醫院就診。

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