專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約8顆)/天

慎食人群: 胃潰瘍患者、腹瀉患者

宜食原因: 圣女果屬于一種比較清淡的水果,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,可以給寶寶提供所需要的營養(yǎng),還能夠起到輔助提高免疫力的效果,有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

注意事項(xiàng): 圣女果可以洗凈直接食用,不可一次性吃過多。

正文:

寶寶咳嗽可適量吃圣女果。

建議用量:100g(約8顆)/天。

寶寶咳嗽期間飲食應(yīng)當(dāng)以清淡、易消化為主,不可以吃油膩、辛辣的食物。圣女果屬于一種比較清淡的水果,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,如維生素C、有機(jī)酸、膳食纖維等。可以給寶寶提供所需要的營養(yǎng),還能夠起到輔助提高免疫力的效果,有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

圣女果可以洗凈直接食用,不可以一次性吃的過多,以免引起消化不良。其中含有較多的果酸成分,可能會(huì)對胃腸道黏膜造成刺激,使患者出現(xiàn)腹部不適的癥狀,所以胃潰瘍患者、腹瀉患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。

寶寶咳嗽期間應(yīng)當(dāng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免受到冷空氣刺激,保持室內(nèi)空氣通風(fēng),保持生活環(huán)境干凈衛(wèi)生,可以有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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