專家建議: 能吃

建議用量: 200g(約半個)/天

慎食人群: 糖尿病患者、急性腹瀉患者

宜食原因: 鳳梨中的營養價值比較高,吃了之后可以為機體補充營養,提高免疫力,且水分含量比較充足,還能夠滋潤咽喉,對改善咳嗽、聲音嘶啞癥狀有幫助,同時還可以提高機體的新陳代謝。

注意事項: 可以將鳳梨洗干凈后直接食用,也可以榨成汁后飲用。

正文:

感冒患者能吃鳳梨。

建議用量:200g(約半個)/天。

在感冒期間通常會出現身體抵抗力下降的現象,應多吃一些有營養的食物,鳳梨中的營養價值比較高,含有維生素、膳食纖維、鈣、鐵等多種營養元素,吃了之后可以為機體補充營養,能夠提高身體免疫力。而且鳳梨中的水分含量比較充足,能夠滋潤咽喉,對改善感冒引起的咳嗽、聲音嘶啞等癥狀有幫助。同時適量的吃此水果,還能夠提高機體新陳代謝,有利于身體恢復。

可以將鳳梨洗干凈后直接食用,也可以榨成汁后飲用。因為鳳梨中的糖分含量比較高,因此糖尿病患者應謹慎食用,急性腹瀉的患者也應禁止吃鳳梨,因為鳳梨中的膳食纖維含量比較豐富,吃了之后容易加重腹瀉癥狀。

患者在平時應多飲水,多休息,保持充足睡眠,根據天氣變化及時添脫衣物,對身體健康有幫助。

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