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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7489次

• 手指會骨質增生嗎

  由于我們人類經常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發病率較低。通常情況下，手部容易出現的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現了有手部的關節活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4363次

• 骨質增生可以吃鴨肉嗎
  骨質增生是可以吃鴨肉的，鴨肉主要的作用是可以起到養胃補腎的功效，因此對骨質增生的作用不大，建議多進食含鈣及維生素D多的食物。含鈣多的食物，比如豆制品，牛奶，花生醬，蝦皮等。含維生素D多的食物主要有柚子，葡萄，西紅柿，芹菜，蘋果等。同時可以多吃富含抗氧化的食物，比如芒果，甜瓜，木瓜等。平時要在康復師指導下進行增生部位的功能鍛煉，逐漸增加鍛煉量，可以強壯增生部位的肌肉，肌腱，起到保護及緩解疼痛不適的作用。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-24 1866次

• 骨質增生的人能跑步嗎
  對于輕微的骨質增生患者，沒有其他的合并癥，膝關節也沒有不適的感覺，是可以適當跑步的，可以選擇慢跑，能夠促進血液循環，促進康復。但是如果患者的骨質增生癥狀比較嚴重，比如有關節部位的疼痛，腫脹，甚至活動受限制，這個時候是不建議跑步的，應當適當的臥床休息，而且同時還要注意，不能夠過多頻繁的下蹲，拿重物，更不能夠做跑步等劇烈運動，從而減輕患者的患處負荷，這樣利于骨質增生病情的緩解，對病情的康復是有幫助的。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-17 1129次

• 骨質增生可以吃鴨肉嗎
  病情分析：骨質增生患者可以吃鴨肉，鴨肉性寒涼并且含有優質的蛋白質，骨質增生本身可以引起一些肌肉僵硬，黏連疼痛，有蛋白質的流失和炎癥的滲出，補充優質蛋白質，像鴨肉可以有助于減輕局部的肌肉痙攣，使蛋白質得到一定的恢復，并且有助于減輕炎癥滲出，肌肉力量增強以后，對局部的肌肉和骨質都有一定的保護，可以延緩骨質增生，所以說可以吃鴨肉。意見建議：骨質增生患者除了補充蛋白質以外，還建議多食用一些富含鈣質的食物，像牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等。吃鴨肉也要注意避免過于油膩或者吃太咸，這樣對鈣質的吸收不好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-22 1301次

• 骨質增生的人能補鈣嗎
  病情分析：骨質增生的人是可以進行補鈣的，有助于病情的恢復。對于骨質增生來說，中老年患病的幾率比較大，主要是由于關節的退行性病變引起，也不排除是慢性勞損及骨外傷等原因造成軟骨損傷導致。患者適當的補鈣是有一定好處的，能夠防止骨質疏松、骨密度下降，有助于控制病情的發展。意見建議：骨質增生后一定要注意休息，避免干重體力活，避免熬夜，避免勞累，同時還要注意保暖，別著涼，保持心情舒暢，不要因為不良的情緒加重病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-15 602次

• 骨質增生的人能吃莧菜嗎
  骨質增生的人一般能吃莧菜，骨質增生的人吃莧菜的時候要適量。莧菜是一種常見的蔬菜，莧菜中含有豐富的蛋白質以及微量元素，有利于補充人體所需要的營養，由于莧菜中含有一定量的草酸，所以吃莧菜的時候要進行焯水，去掉一部分的草酸。骨質增生的人一般能吃莧菜，但是吃莧菜的時候要適量，不可以吃的過多，避免導致胃腸道負
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 34次

• 下肢骨質增生能吃鴨肉嗎
  下肢骨質增生的患者一般情況下能吃鴨肉。鴨肉營養價值比較高，里面含有非常豐富的蛋白質、維生素、微量元素、礦物質、不飽和脂肪酸，下肢骨質增生的患者平時適量的吃一些鴨肉，可以提供人體所需要的多種營養成分。雖然鴨肉的營養價值比較高，但是吃的時候一定要注意，不可以吃的太多，如果吃得太多，容易加重患者的腸胃負擔
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 50次