近日我接診了一位中年男性患者，他向我自述最近出現了眼瞼浮腫和腰痛的癥狀，為了明確原因，他在網上翻閱了多種資料，發現是腎臟疾病引起的，對此他特別擔心，于是急忙來醫院就診，我給他做了腎功能檢查，他的腎功能指標顯示正常，于是他向我詢問腎功能正常是不是就代表腎沒問題？針對這一問題，我給他做出了詳細的講解，下面也分享給大家。

在腎臟疾病的早期階段，腎臟的排泄代謝廢物能力可能仍然保持正常，這是因為腎臟具有強大的儲備功能，即使在受到一定程度的損傷時也能維持基本的生理功能。因此，單憑腎功能檢查正常并不能完全排除腎臟疾病的可能性，針對患者的癥狀，給他做了尿常規檢查，發現他的尿液中存在蛋白尿和血尿，這提示我們他的腎臟可能存在問題，所以腎功能正常并不意味著腎臟真的沒有問題。

對于這位患者我給出了以下建議：

1、要保持良好的生活習慣，尤其是飲食習慣，飲食應葷素搭配，多吃水果、蔬菜比如芹菜、蘋果等，適量攝入豆、魚、蛋、肉、奶等優質蛋白質，每天的攝入量應在200~400克，同時減少高鹽高脂食物的攝入，少喝飲料、咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免對腎臟造成負擔。

2、同時要注意規律作息，可以每天晚上10點前睡覺，保證8~10小時的睡眠時間，避免長時間熬夜，有利于增強體質。

總之，腎功能正常并不代表腎臟就沒有問題，我們應該關注身體的每一個細節，及時發現并治療腎臟疾病的早期癥狀，同時保持良好的生活習慣和飲食習慣，也是預防腎臟疾病的重要措施。讓我們共同關注腎臟健康，遠離腎臟疾病的困擾。