大便不出來怎么辦

一般是由于便秘引起的,這種情況的話首先要調節飲食,飲食一定要清淡,不要吃高脂肪、高糖、辛辣刺激食物以及油炸食品,不要喝酒、喝濃咖啡等刺激性飲料,多吃水果蔬菜,特別是含有纖維素比較多的蔬菜比如菠菜、芹菜、韭菜等。

另外,保持心情舒暢,保證良好的睡眠,加強體育鍛煉,每天定時解大便,時間不要超過三分鐘,便后便前可以用高錳酸鉀或者是溫水坐浴清洗。如果大便干燥,可以服用潤腸通便的藥物,比如麻子仁丸和槐角丸、石蠟油等。

經常便秘患者,可以多吃綠豆和糙米。另外,還可以適當的用點開塞露輔助排便,可以適當的吃一點蘆薈膠囊和番瀉葉等,但是這些藥物注意不要長期吃。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩亚洲成色二本道三区| 久久成人免费电影| 99久久免费观看| 热99精品在线| 在线观看成年人| 亚洲欧美日韩精品在线| 97精品伊人久久久大香线蕉| 爱情论坛免费在线看| 在线观看国产欧美| 亚洲爆乳无码专区www| 777奇米四色成人影视色区| 欧美激情一区二区久久久| 国产精品污WWW在线观看| 亚洲国产成人精品电影| 亚洲视频一区二区三区四区| 最近中文字幕mv在线视频www| 国产欧美精品一区二区三区-老狼| 五月婷婷免费视频| 裴远之的原型人物是谁| 成人影院久久久久久影院| 午夜精品久久久久久久| nanana最新在线视频免费观看网| 特黄特黄aaaa级毛片免费看| 国产边摸边吃奶叫床视频| 亚洲国产日韩a在线播放| 国产黑丝袜在线| 日本不卡高字幕在线2019| 四虎成人免费影院网址| 一区二区三区欧美日韩国产| 爱情岛论坛亚洲高品质| 国产精品成人无码免费| 久久精品国产亚洲欧美| 色八a级在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁| 亚洲欧美中文日韩v在线观看| ww亚洲ww在线观看国产| 日本牲交大片无遮挡| 免费理论片51人人看电影| 91九色视频无限观看免费| 最近2018中文字幕2019高清| 国产AV寂寞骚妇|