大便便不出來怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

如果是那種有便意,但是想拉粑粑的情況下,也就是例行的排便,則在前一天晚上先喝大量的牛奶和適量的水,第二天早晨去排便一般是很有效果的。

如果是因為很干燥的大便而排不出來,這時要用比較有效的辦法,如吃一些花生米,有的人還經常是因為吃太多的生花生而拉稀,這個方法對于排便很硬的人是比較有用的。

如果是因為吃了容易導致拉屎拉不出來的果子,例如番石榴,這些情況如果都試過了,仍是沒有辦法能夠改善大便便出的情況,就要去藥店或者是醫(yī)院,來及時的買一些藥物。

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