大便干燥便不出來，平時要多吃新鮮的蔬菜水果，避免久坐，要適當的多活動，增強體質，促進胃腸蠕動，要養成定時蹲廁所的習慣。
每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜。要多喝水，飲食要以清淡為主，避免生冷，油膩，辛辣刺激性的食物。要適當的鍛煉身體，要養成定時大便的習慣。即使排不出來，也要按時的上廁所。經過長時間的條件反射，就能夠定時大便習慣。
平時要注意多喝一些溫開水，每天早晨起床后，可以空腹喝一杯蜂蜜水有助于潤腸通便，也可以外用開塞露潤腸通便，但是動作一定要輕柔以免損傷腸道。
大便干燥便不出來怎么辦
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-10-12 4090次
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射不出來怎么辦射不出來指的是不射精，治療不射精的方法有心理及性教育治療、性行為治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方法，對于有明確病因的患者，需要先治療原發病。第一，心理及性教育治療，主要用于功能性的不射精癥，男女雙方需要同時接受教育，比如性生理和性反應知識、性生活知識等，女方要配合男方，使男方消除性焦慮。第二，性行為治療，常用的方法是性感集中訓練，另外女方應該積極配合，比如男方陰莖進入后，女方收縮會陰肌群可誘導射精。第三，藥物治療，左旋多巴、麻黃素等有促進射精的作用，另外發現口服米多芬療效較好。第四，物理治療，指的是通過機械和電刺激來誘發男性射精。第五，手術治療，主要是針對伴有包皮口狹窄、包皮過長和包莖患者，通過手術顯露龜頭后可以增加龜頭的敏感性，可以引起正常的射精。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-05 14090次
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拉屎拉不出來怎么辦拉屎拉不出來是指排便排不出來，此時可以通過適當按摩、應用藥物等方法進行改善，能夠促使大便排出。但是藥物需遵從醫囑選擇，不能盲目用藥。排便排不出來通常和不良飲食習慣及排便習慣有關，患者可以適當的對腹部進行按摩，能夠促進腸道蠕動。此外，也可以遵從醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物為中成藥，其組方來源于《揣摩有得集》中的潤煎湯和《素問病機氣宜保命集》中的桑椹膏，所含有的成分屬于藥食同源藥物，藥性比較溫和，可以考慮服用4-6周或間斷服用。雙仁潤腸口服液中含有火麻仁和郁李仁，能夠潤腸通便，而蜂蜜可以補中潤燥和滋肝益腎，不僅能夠起到通便的效果，也能夠從根源上解決便秘問題，使大便能夠正常排出。另外，如果患者存在腸道菌群失調的情況，也可以在醫生的指導下服用常樂康酪酸梭菌二聯活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌類藥物治療，也可幫助改善癥狀。日常生活中要養成良好的生活習慣，規律作息，保證營養均衡，也要定時排便，避免抑制便意。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-21 9552次
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大便便不出來怎么辦如果是那種有便意，但是想拉粑粑的情況下，也就是例行的排便，則在前一天晚上先喝大量的牛奶和適量的水，第二天早晨去排便一般是很有效果的。如果是因為很干燥的大便而排不出來，這時要用比較有效的辦法，如吃一些花生米，有的人還經常是因為吃太多的生花生而拉稀，這個方法對于排便很硬的人是比較有用的。如果是因為吃了容易導致拉屎拉不出來的果子，例如番石榴，這些情況如果都試過了，仍是沒有辦法能夠改善大便便出的情況，就要去藥店或者是醫院，來及時的買一些藥物。語音時長 1:26”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-03 15774次
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大便干燥拉不出來怎么辦大便干燥拉不出來，考慮是有便秘的現象的，便秘與生活習慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧，可以預防和緩解便秘，便秘的話可以補充一些食物，如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，嚴重的話應該去醫院檢查一下。平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，要多喝一些溫開水，要養成每天定時大便的習慣，即使排不出來，也要按時的上廁所，經過反復的條件反射后就會養成每天定時大便的好習慣，平時建議早上起床后可以喝一杯溫的蜂蜜水，有助于潤腸通便。語音時長 1:23”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-25 31461次
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對于便秘的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因膳食纖維本身不被吸收纖維素具有，親水性，能夠吸收腸腔內水分，增加糞便的容量，刺激結腸蠕動，增強排便的能力。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-06 1502次
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大便干燥拉不出來怎么辦如果出現了這種情況首先可以用開塞露，使大便能夠盡快的排出來，另外要養成良好的飲食習慣，飲食以清淡，潤腸的食物為主，多吃一些有利于排便的食物，可以多吃香蕉，蘋果，另外還可以多喝一些豆漿，蜂蜜。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 4902次
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腸子干燥拉不出來便便怎么辦腸子干燥拉不出來便便多是便秘的癥狀，存在此種情況，可考慮采取以下方法緩解：一、生活調理：建議患者每日飲用1500-2000毫升溫水，晨起空腹一杯蜂蜜水或淡鹽水可刺激腸道蠕動。飲食上增加全麥面包、燕麥、菠菜等高纖維食物，避免辛辣油膩飲食。適度
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2025-08-25 0次
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大便干燥拉不出來怎么辦大便干燥拉不出來可能是飲食習慣不當、生活規律不健康、便秘等原因導致的，可以適當的多吃新鮮的蔬菜、水果、多喝溫開水、使用藥物等方式進行緩解，詳情如下：1、飲食習慣不當：可能是暴飲暴食，長期吃辛辣刺激性的食物，比如生姜、大蒜、辣椒等，會導致胃腸蠕動異常，出現大便干結的情況，一般不需要特殊治療，平時可以適
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-26 0次
