保護嗓子,可以在飲食中多吃具有清熱解毒功效的食物,比如梨、蘋果、蜂蜜、西紅柿等。也可以在醫生的指導下服用西瓜霜含片、胖大海含片等。可以根據自身情況進行選擇。
1、食物:
在日常生活中,因為每天大量的說話,長時間就會引發嗓子干癢,甚至有痰、咳嗽等。因此為了保護嗓子,可以在飲食上多吃具有清熱解毒、潤肺止咳的食物來進行改善,比如梨、蘋果、蜂蜜、西紅柿等,這些食物營養價值比較豐富,在滿足身體所需的同時,還可以滋潤喉嚨,保護嗓子。
2、藥物:
如果癥狀比較嚴重,有可能存在炎癥的表現,可以在醫生的指導下服用清熱解毒,滋陰潤肺的藥物進行改善,比如西瓜霜含片、胖大海含片等。具體的用藥一定要咨詢醫生,不要私自使用,以免產生不良反應。