蓮子性味歸經是味甘、澀、性平,歸脾經、腎經和心經,使用蓮子治療疾病時,需要在醫生的指導下按照正確的劑量以及療程用藥。
蓮子不僅在日常生活中常見,而且也是一種中藥材,可以藥食兩用。從營養學來講,蓮子具有較高的營養價值,能夠為身體補充維生素、蛋白質、膳食纖維以及礦物質等。在中醫學認為,蓮子性平,味甘、澀,主要入脾經腎經以及心經,不僅具有固精止帶、補脾止瀉的功效,同時還有益腎養心的功效,可以治療食欲不振、腎氣不足、夢遺滑精、小便白濁、虛煩失眠等癥狀。如果有藥物適應癥,可以在醫生的指導下規范應用,能夠起到比較好的治療效果。
平時需要保持良好的生活方式,一日三餐合理安排,也要注意營養均衡,還要養成早睡早起的起居習慣,能夠增強體質。