頭發八成干一般不可以睡覺,應該等到頭發完全干透之后再睡覺,如果頭發八成干就睡覺出現了身體不適,建議及時到正規的醫院就診。
頭發八成干說明頭發還沒有完全干透,此時睡覺容易導致水分滯留在頭皮表面,可能會對神經系統造成影響,容易引起頭痛、失眠多夢等癥狀,而且潮濕的頭發會對枕套產生較強的摩擦力,使頭發變得卷曲,第2天早上起來不好打理。晚上通常氣溫比較低,濕著頭發睡覺,容易導致濕熱之邪侵入機體,引發感冒。另外,長期濕著頭發睡覺,會使體內的濕氣加重,可能會引起肥胖、精神萎靡等情況,所以頭發八成干一般不可以睡覺。
洗頭的時候應該注意水的溫度,如果水溫過高,可能會燙傷頭皮,如果水溫過低,容易導致身體受涼。平時也應該注意洗頭的次數,不宜過于頻繁,否則會導致頭皮的油脂減少,影響頭皮健康,引起頭皮干燥、頭皮屑增多等癥狀。