腰肌勞損的位置

一般情況下,腰肌勞損的位置在腰部肌肉、筋膜等部位,多見于中下背部兩側。

腰肌勞損疼痛可能發生在以腰椎后側正中間為軸,兩側的腰部肌肉邊緣以及兩側的腰部肌肉隆起的位置。多見于中下背部兩側??赡苁怯捎诩毙匝⒀烤S持屈曲姿勢過久等導致的。腰肌勞損還可能是由其他部位發生病變間接引起腰肌韌帶受損導致,如腰椎壓縮性骨折或脫位、腰椎間盤突出、骶椎腰化、椎弓根斷裂等。腰肌勞損患者可以遵醫囑服用止痛藥物如布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等進行治療。還可以進行按摩、熱敷、紅外線照射、超短波、氮氖激光等物理治療,可以促進局部血液循環,放松腰部肌肉,促進炎癥吸收,改善疼痛癥狀。

建議患者保持良好生活習慣。要避免久坐久站、搬運重物,保護腰部、減輕體重。也可以通過使用軟硬適中的床墊,保證腰部的正常生理曲度。若難以緩解,建議及時就診。

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