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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1772次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4132次

• 男人腰痛怎么辦
  對(duì)于男性病人出現(xiàn)了腰部疼痛的情況，首先要多注意保暖、休息，避免腰部過度的負(fù)重和活動(dòng)，給損傷勞損的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件，不然腰部疼痛以后還繼續(xù)的行腰部的負(fù)重和牽拉就會(huì)引起癥狀的加重。再就是疼痛明顯時(shí)可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物來緩解腰部的疼痛，并且一定要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，行腰部的ct或者是磁共振檢查，看究竟是什么原因?qū)е碌难刻弁矗⑶裔槍?duì)病因，具體的采用保守還是手術(shù)的治療來緩解病人的腰部疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-04 9777次

• 男人腰痛怎么辦
  男性發(fā)生了腰部疼痛，如果是由于腎結(jié)石或者是由于輸尿管結(jié)石造成的腰部疼痛，一般可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行碎石的手術(shù)治療，或者是選擇藥物的治療就可以緩解腰部的疼痛。如果是由于急性腰扭傷，或者是由于最近勞累過度而造成的腰部疼痛，建議患者多臥床休息。急性期的時(shí)候進(jìn)行局部的冷敷治療可以起到緩解疼痛的作用。急性期過后可以改為熱敷的治療，也可以局部涂抹活血化瘀的藥物以及口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進(jìn)行輔助的治療。如果是由于腰椎方面的疾病產(chǎn)生的腰部疼痛，可以進(jìn)行局部的針灸，牽引，按摩，艾灸，推拿等方法的治療。對(duì)于情況特別嚴(yán)重的保守治療無效的，也可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 1109次

• 男人腰痛怎么辦
  男人腰疼怎么辦應(yīng)該與腰肌勞損有關(guān)，與腰部外傷有一定的關(guān)系，要生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的伸展鍛煉，不要久坐和久蹲，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量避免煙、酒刺激，可以采取腰部熱敷、烤電、牽引、按摩等方法進(jìn)行治療。考慮是否還有腰椎間盤突出或是腰部肌肉的勞損，建議您及時(shí)掛個(gè)骨科，做個(gè)腰部的x線檢查，明確病因，對(duì)癥用藥。 如果是腰部肌肉勞損，是因?yàn)殚L(zhǎng)期固定坐姿或者腰部經(jīng)常受傷，導(dǎo)致腰部肌肉勞累損傷，主要表現(xiàn)為腰部隱痛，反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等等；往往會(huì)溜患者難以忍受，影響其生活質(zhì)量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀，建議患者服用腰痛靈膠囊。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 2002次

• 男人腰痛怎么緩解
  病情分析：男人腰痛可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布，雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，同時(shí)還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及電磁療等來減輕疼痛。在進(jìn)行上述治療的同時(shí)，還需要及時(shí)完善相關(guān)檢查來明確引起腰痛的具體病因，然后必要時(shí)需要根據(jù)病因進(jìn)行進(jìn)一步治療。意見建議：男性腰痛的患者如果考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致，建議在平時(shí)工作和生活中盡可能減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立，減少?gòu)澭崽е匚铮梢耘宕餮鼑鷣肀Ｗo(hù)腰部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-11 902次

• 男人腰痛怎么治療
  男人腰痛，主要是因?yàn)榧∪鈩趽p等原因?qū)е碌模唧w分析如下：1、放松休息：患者盡可能不要單次坐立時(shí)間過久，一定要在坐立之余，充分放松和休息，多臥床休息。坐立也要保持正確姿勢(shì)，因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不良可以引發(fā)腰背肌持續(xù)緊張，腰部也持續(xù)受力，導(dǎo)致腰背肌出現(xiàn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次