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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 3009次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現，也可能是重大的嚴重的惡性病。比如說癌癥的早期的表現形式，所以有了失眠癥，一定請專業的醫師，進行詳細的檢查，經過診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對因處理效果才好，再加上對癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費資源還會延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10151次

• 失眠癥與認知偏差的關聯
  失眠癥頭腦當中有些不合理的認知，包括不切實際的睡眠期望，對造成失眠原因的不合理的看法，過分夸張失眠后果，缺乏睡眠感等。對于失眠者來說，大腦當中埋下了很多程序性的指示。比如，一躺在床上，準備入睡的時候，腦子里就會自動的閃出很多想法。一旦意識到自己很長一段時間沒有睡著，就會對睡眠產生擔心，第二天早上起床的時候，自動的對前天晚上的睡眠進行檢查，一旦覺得自己沒睡好就覺得精神不振等。這種程序性或者是自發性的，是不受大腦控制，自動進行的。程序性指示運行必然會使失眠者產生焦慮的情緒，加重失眠的癥狀。始終認為失眠其實并不可怕，可怕的是害怕失眠。有些患者一天，一到就寢，就擔心害怕發愁，這種較預期性焦慮，這種對睡眠不充分的不安和焦慮，和失眠是互為因果，惡性循環。大腦皮層的興奮和抑制狀態，白天細胞處于興奮，工作一天后進行修整的，應該是進入抑制性睡眠了，修整一夜之后，又自然轉為清醒。大腦皮層的這種抑制性分相互協調，形成一個睡眠節律，想睡就睡的狀態。失眠癥患者的認知偏差的癥像，大腦一直保持一個興奮的狀態，不利于我們的睡眠。
  語音時長 2:03”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 1684次

• 癔癥與失眠癥的關聯
  癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導致的精神障礙，主要表現為感覺或運動障礙、意識狀態有所改變，癥狀沒有器質性基礎的一種神經癥。這個病首發癥狀在這個二十歲左右，那么四十歲以上初發的比較少見，這個病，估計和女性的心理特點有關系，那么癔癥發病表現是多種多樣的，有時候表現一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的異物，有時候有這個頭暈、頭痛、語無倫次、四肢震顫、失眠等一些臨床表現，患者對一些刺激很難以接受，輕微的撫摸就可以引起劇烈疼痛。臨床實踐中，癔癥患者除了典型的發作以外，還有焦慮、抑郁、腦衰弱、疼痛、失眠等癥狀，這些癥狀和不適往往成為癔癥發作的一個自我暗示的基礎，相應的藥物控制癥狀，同時結合心理治療，對治療和預防癔癥發作無疑是非常有意義的。那么在臨床過程中發現癔癥，它和患者的個性心理特征有關，這些患者往往一向內向、自卑、敏感多疑、主觀好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素和個性特征結合，很容易使患者對于生活調節出現障礙，出現一些持續的緊張狀態而發病，這樣會引起患者的失眠。
  語音時長 1:59”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-13 1957次

• 怎樣調節失眠癥
  調節失眠癥要采用適當的心理行為治療方法，面對失眠和生活中的各種不愉快，要增強信心，擺正心態，保持愉悅穩定的心情，做到知足常樂，同時日常要注意養成良好的睡眠習慣，并且一些適度的運動也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2202次

• 怎么理解失眠癥
  通俗易懂的來說，就是晚上睡不著覺，其中有很多種原因，其中最常見的是，由于病人的病情所導致，或者是第一天中午睡的時間過長，導致晚上不瞌睡，或者是在睡前喝了濃茶或者咖啡，起到了一個提神醒腦的作用，還有一種原因是由于患者得了抑郁癥或者焦慮癥，導致精神衰弱。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-20 1402次

• 失眠癥與認知偏差的關系
  失眠癥頭腦當中有些不合理的認知，包括不切實際的睡眠期望，對造成失眠原因的不合理的看法，過分夸張失眠后果，缺乏睡眠感等。對于失眠者來說，大腦當中埋下了很多程序性的指示。比如，一躺在床上，準備入睡的時候，腦子里就會自動的閃出很多想法。一旦意識到自己很長一段時間沒有睡著，就會對睡眠產生擔心，第二天早上起床
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 19次

• 癔癥與失眠癥的關聯
  癔癥是由明顯精神因素、暗示或自我暗示所導致的精神障礙，主要表現為感覺或運動障礙、意識狀態有所改變，癥狀沒有器質性基礎的一種神經癥。這個病首發癥狀在這個二十歲左右，那么四十歲以上初發的比較少見，這個病，估計和女性的心理特點有關系，那么癔癥發病表現是多種多樣的，有時候表現一種異物感，感覺是咽部有梗阻樣的
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 88次