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產后頭暈可以通過物理療法以及口服藥物治療等方式緩解。

1、物理療法:產后頭暈通常是因為產后身體消耗能量大引起的,也有可能是因為貧血導致的,或者是休息不足的原因,可以適當的做一些局部按摩,能夠加快血液循環,并且可以做針灸,能夠刺激局部穴位,改善頭暈的現象。

2、口服藥物:如果是貧血引起的頭暈,可以在醫生的指導下服用補血的藥物治療,如硫酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵制劑。如果是休息不足造成的頭暈,需要遵醫囑服用佐匹克隆膠囊,同時也可以服用維生素B改善。如果是身體消耗能量,一般不需要特殊治療,多吃一些高蛋白的食物,比如豆漿、牛奶、核桃和杏仁等補充身體所需蛋白和能量。

平時飲食上要加強營養,多吃一些補氣血的食物,比如紅棗、阿膠、動物肝臟、桂圓。

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